Cara tumbuh kening tebal: 23 ubat semula jadi

Kening anda menentukan wajah anda. Kening yang tebal dan tebal sekarang sangat marah, dan semua orang - dari model catwalk hingga divas karpet merah - memakainya dengan elan hebat. Lengkungan yang lebih lengkap boleh mengambil masa bertahun-tahun dari wajah anda dan meningkatkan penampilan anda. Sekiranya anda ingin mengklaim penampilan ini, anda telah datang ke tempat yang betul. Kami mempunyai senarai ubat rumah yang dapat membantu anda memanjakan kening tebal.

Ubat ini dapat membantu menjadikan rambut alis anda lebih kuat dan tebal, dan beberapa di antaranya juga dapat membantu pertumbuhan rambut segar. Teruskan membaca untuk mengetahui cara mendapatkan kening tebal hanya dalam beberapa minggu.

Cara Mendapatkan Kening Lebih tebal

Nah, sebelum anda mula mengharapkan keajaiban semalam, berikut adalah beberapa fakta mengenai pertumbuhan alis dengan lebih cepat. Kadar pertumbuhan biasa pada bulu kening lebih kurang 0.16 mm sehari. Oleh itu, anda perlu bersabar semasa mencuba rawatan di rumah atau menjaga kening anda melalui amalan biasa.

Berikut adalah cara untuk meningkatkan kadar pertumbuhan kening anda.

Rawatan Rumah Untuk Kening Lebih tebal

1. Minyak kastor
2. Minyak kelapa
3. Minyak zaitun
4. Minyak badam
5. Lidah Buaya
6. Jus Bawang
7. Minyak Vitamin E
8. Minyak jojoba
9. Kuning telur
10. Minyak pati Rosemary
11. Susu
12. Benih Fenugreek
13. Minyak pokok teh
14. Minyak biji wijen
15. Minyak biji rami / biji rami
16. Bunga raya
17. Minyak pati Lavender
18. Daun Kari
19. Jeli petroleum
20. Lemon
21. Minyak Kelapa Dan Campuran Kulit Lemon
22. Minyak wijen, Jus Lemon, dan Campuran Minyak Rosemary
23. Minyak Kelapa, Jus Limau, Jus Lemon, Dan Tonik Minyak Pokok Teh

1. Minyak Kastor

Minyak kastor adalah salah satu ubat yang paling berkesan untuk mendapatkan kening yang lebih tebal. Bukti anekdot menunjukkan bahawa minyak jarak dapat membantu pertumbuhan rambut. Walau bagaimanapun, tidak ada kajian saintifik untuk membuktikan kesan ini.

Anda perlu

Minyak kastor organik dan sejuk

Apa Yang Anda Perlu Lakukan

1. Urut beberapa tetes minyak jarak ke alis anda dengan hujung jari anda.
2. Biarkan selama 30 minit.
3. Lap dengan alat penghilang solek dan cuci muka dengan air suam.

Berapa kerapkah anda mesti melakukan ini

Sapukan minyak kastor setiap hari.

Awas: Minyak kastor tulen boleh menyebabkan kerengsaan, gatal-gatal, dan ruam jika anda alah kepadanya. Pastikan anda melakukan ujian tampalan sebelum menggunakannya.

Kembali Ke TOC

2. Minyak Kelapa

Rambut di alis terdiri daripada protein. Minyak kelapa dapat membantu mengurangkan kehilangan protein dari rambut (1). Asid laurik yang terdapat di dalamnya bertindak sebagai agen antimikroba (2). Ini mencegah kerosakan pada kening anda dan merangsang tumbuh lebih cepat.

Anda perlu

• Minyak kelapa
• Sapu kapas

Apa Yang Anda Perlu Lakukan

1. Celupkan kapas ke dalam minyak dan sapukan ke alis anda.
2. Biarkan semalaman. Bilas dengan mencuci muka pada waktu pagi.

Berapa kerapkah anda mesti melakukan ini

Anda mungkin menggunakan minyak kelapa pada alis anda setiap hari.

Kembali Ke TOC

3. Minyak Zaitun

Minyak zaitun mengandungi oleuropein, sebatian fenolik yang membantu pertumbuhan rambut pada kajian tikus (3). Oleh itu, ia juga dapat membantu menjadikan kening anda lebih tebal.

Anda perlu

Minyak zaitun dara tambahan

Apa Yang Anda Perlu Lakukan

1. Tuangkan setetes minyak zaitun di hujung jari anda dan urut pada kening anda.
2. Biarkan selama beberapa jam dan basuh dengan cuci muka dan air.

Berapa kerapkah anda mesti melakukan ini

Lakukan ini sekali sehari.

Catatan: Pastikan anda menggunakan minyak zaitun extra virgin kerana ia tidak disempurnakan dan tidak dicemari oleh bahan kimia.

Kembali Ke TOC

4. Minyak Badam

Minyak badam mengandungi asid lemak omega-3 yang membantu dalam menyuburkan dan menguatkan rambut (4). Oleh itu, ia juga dapat membantu mendorong pertumbuhan rambut di alis, menjadikannya lebih tebal.

Anda perlu

Minyak badam

Apa Yang Anda Perlu Lakukan

1. Urut minyak ke alis anda dengan gerakan bulat.
2. Biarkan semalaman dan basuh pada waktu pagi.

Berapa kerapkah anda mesti melakukan ini

Sapukannya setiap hari.

Awas: Sekiranya anda alah kepada kacang almond, elakkan minyak badam kerana ia boleh menyebabkan beberapa masalah seperti gatal, bengkak, dan masalah gastrousus dan pernafasan. Alergi yang teruk boleh mengakibatkan kejutan anaphylactic.

Kembali Ke TOC

5. Aloe Vera

Aloe vera mengandungi sebatian bernama aloenin yang mendorong pertumbuhan rambut (5). Ini dapat menebalkan kening.

Anda perlu

Daun lidah buaya

Apa Yang Anda Perlu Lakukan

1. Kupas daun luar aloe dan gel keluar.
2. Urut gel ke kening anda sehingga ia dapat diserap. Simpan selebihnya di dalam peti sejuk.
3. Biarkan selama sekurang-kurangnya 30 minit.

Berapa kerapkah anda mesti melakukan ini

Anda boleh melakukan ini beberapa kali sehari.

Kembali Ke TOC

6. Jus Bawang

Jus bawang dapat mencegah keguguran rambut dan membantu pertumbuhan rambut (6). Oleh kerana bawang mempunyai bau yang menyakitkan, lebih baik menggunakan jus lemon untuk menghilangkan semua bau.

Anda perlu

• 1 biji bawang kecil
• 1 sudu besar jus lemon
• 2-3 sudu air
• Petua Q
• Bola kapas

Apa Yang Anda Perlu Lakukan

1. Potong bawang. Masukkan kepingan ke dalam pengisar dan buat pes. Terikan ini untuk mendapatkan jusnya.
2. Dengan menggunakan Q-tip, sapukan jus ke kening anda. Biarkan selama sejam.
3. Lap dengan bola kapas yang direndam dalam jus lemon yang dicairkan.

Berapa kerapkah anda mesti melakukan ini

Sapukan jus bawang ke alis anda setiap hari.

Kembali Ke TOC

7. Minyak Vitamin E Untuk Pertumbuhan Kening

Minyak vitamin E mendorong pertumbuhan rambut dan menguatkan rambut rapuh (7). Ia mengandungi tocotrienol, antioksidan, dan membantu mengurangkan tekanan yang mungkin menyekat pertumbuhan rambut. Oleh itu, ia juga dapat membantu meningkatkan pertumbuhan rambut di alis anda.

Anda perlu

Kapsul vitamin E

Apa Yang Anda Perlu Lakukan

1. Buka kapsul vitamin dan sapukan minyak yang terdapat di dalam kening anda.
2. Urut selama beberapa minit dan biarkan semalaman.

Berapa kerapkah anda mesti melakukan ini

Lakukan ini setiap malam sebelum tidur.

Kembali Ke TOC

8. Minyak Jojoba

Minyak Jojoba menyuburkan dan mengeluarkan folikel rambut yang tersumbat, yang dapat menjadikan kening anda tumbuh lebih cepat.

Anda perlu

Minyak jojoba

Apa Yang Anda Perlu Lakukan

1. Urut beberapa tetes minyak jojoba ke alis anda.
2. Biarkan semalaman dan cuci muka pada waktu pagi.

Berapa kerapkah anda mesti melakukan ini

Anda boleh menggunakannya setiap hari.

Kembali Ke TOC

9. Kuning Telur

Kuning telur adalah sumber biotin yang kaya yang membantu rambut anda tumbuh lebih cepat (8), (9). Oleh itu, ia juga dapat membantu mempromosikan pertumbuhan rambut alis, menjadikannya lebih tebal.

Anda perlu

1 biji

Q-tip telur atau berus kecil

Apa Yang Anda Perlu Lakukan

1. Pisahkan kuning telur dari putih. Pukul kuning hingga mencapai konsistensi yang lancar.
2. Sapukan pada alis anda dengan hujung Q atau berus.
3. Biarkan selama 20 minit dan kemudian bilas dengan air suam.

Berapa kerapkah anda mesti melakukan ini

Anda boleh menggunakan kuning telur pada alis anda 2 hingga 3 kali seminggu.

Awas: Kuning telur boleh menyumbat liang dan menyebabkan jerawat. Oleh itu, jangan gunakan ubat ini jika anda mempunyai kulit yang berjerawat.

Kembali Ke TOC

10. Minyak pati Rosemary

Minyak rosemary didapati mempengaruhi pertumbuhan rambut. Ia merangsang peredaran darah dan pembahagian sel, menyebabkan pertumbuhan rambut segar (10).

Anda perlu

Beberapa tetes minyak pati rosemary

1 sudu besar jojoba atau minyak zaitun

Apa Yang Anda Perlu Lakukan

1. Masukkan minyak rosemary ke minyak jojoba / zaitun.
2. Urut kening anda dengan lembut dengan ramuan ini dan biarkan semalaman.
3. Basuh dengan mencuci muka pada waktu pagi.

Berapa kerapkah anda mesti melakukan ini

Ini boleh digunakan setiap hari atau pada hari bergantian.

Kembali Ke TOC

11. Susu

Susu mengandungi vitamin dan mineral penting (11). Ini dapat membantu menyuburkan folikel rambut dan menjadikan kening anda lebih tebal.

Anda perlu

• 1/4 cawan susu keseluruhan
• Bola kapas

Apa Yang Anda Perlu Lakukan

1. Rendam bola kapas ke dalam susu.
2. Urut alis anda dengan bola kapas.
3. Biarkan selama 15 minit dan kemudian basuh dengan air.

Berapa kerapkah anda mesti melakukan ini

Lakukan ini setiap hari.

Kembali Ke TOC

12. Benih Fenugreek

Biji Fenugreek telah dianggap sebagai komponen penting dalam penjagaan rambut. Ekstrak fenugreek ditunjukkan untuk mendorong pertumbuhan rambut pada kajian tikus (12). Oleh itu, mereka juga dapat membantu meningkatkan pertumbuhan rambut alis.

Anda perlu

• 1/4 cawan biji fenugreek
• Air

Apa Yang Anda Perlu Lakukan

1. Rendam biji fenugreek ke dalam air semalaman.
2. Kisar menjadi pes halus dan sapukan pada kening anda.
3. Biarkan selama 30-45 minit dan bilas dengan air suam.

Berapa kerapkah anda mesti melakukan ini

Gunakan ini 2 kali seminggu.

Kembali Ke TOC

13. Minyak Pokok Teh Untuk Pertumbuhan Kening

Tidak ada kajian langsung yang mengaitkan minyak pokok teh dengan pertumbuhan rambut. Walau bagaimanapun, bukti anekdot menunjukkan bahawa minyak pokok teh dapat mengeluarkan liang dan mencegah penumpukan sel kulit mati dan bahan kimia pada alis. Ini seterusnya dapat mendorong pertumbuhan rambut pada alis.

Anda perlu

2-3 titis minyak pokok teh

2 sudu minyak pembawa

Apa Yang Anda Perlu Lakukan

1. Campurkan minyak pati dengan minyak pembawa dan urut ke alis anda.
2. Biarkan semalaman.

Berapa kerapkah anda mesti melakukan ini

Ulangi ini setiap malam.

Perhatian: Minyak pokok teh boleh menyebabkan reaksi alergi kerana ia sangat kuat. Oleh itu, jangan gunakan ia tidak dicairkan. Juga, lakukan ujian tampalan sebelum menggunakan minyak ini

Kembali Ke TOC

14. Minyak biji wijen

Pertumbuhan rambut dan rambut yang sihat adalah dua faktor yang ditingkatkan oleh minyak bijan. Ia mengandungi nutrien penting yang membantu meningkatkan pertumbuhan rambut (13).

Anda perlu

Beberapa tetes minyak bijan

Apa Yang Anda Perlu Lakukan

1. Urut minyak ke alis anda.
2. Biarkan semalaman dan bersihkan dengan pencuci muka ringan dan air sejuk.

Berapa kerapkah anda mesti melakukan ini

Anda boleh menggunakan minyak bijan setiap hari.

Kembali Ke TOC

15. Minyak biji rami / biji rami

Asid lemak penting yang terdapat dalam minyak biji rami membantu pertumbuhan rambut (14). Ini dapat membantu anda mencapai kening yang lebih tebal.

Anda perlu

Minyak biji rami (juga dikenali sebagai minyak biji rami)

Tongkat maskara bersih

Apa Yang Anda Perlu Lakukan

1. Masukkan tongkat maskara yang bersih ke dalam minyak.
2. Sapukan pada alis anda dan biarkan semalaman.
3. Bilas dengan pencuci muka dan air suam.

Berapa kerapkah anda mesti melakukan ini

Lakukan ini setiap hari.

Kembali Ke TOC

16. Bunga raya

Penyelidikan telah memastikan bahawa ekstrak bunga raya mendorong pertumbuhan rambut. Bunga dan daunnya berfungsi dengan baik, dengan daun mempunyai tangan yang sedikit atas (15). Ini dapat membantu meningkatkan kening yang lebih tebal.

Anda perlu

Bunga atau daun bunga raya

Apa Yang Anda Perlu Lakukan

1. Hancurkan bunga / daun bunga raya dan sapukan terus ke kening anda.
2. Biarkan selama 30 minit dan basuh dengan air suam.

Berapa kerapkah anda mesti melakukan ini

Lakukan ini setiap hari.

Kembali Ke TOC

17. Minyak pati Lavender

Kajian manusia dan haiwan menunjukkan bahawa minyak lavender dapat membantu pertumbuhan rambut (16), (17).

Anda perlu

• Beberapa titis minyak pati lavender
• 1-2 sudu minyak pembawa (jojoba atau minyak zaitun)

Apa Yang Anda Perlu Lakukan

1. Masukkan minyak pati lavender ke minyak pembawa.
2. Urut campuran ke alis anda.
3. Biarkan semalaman dan bersihkan dengan cucian muka yang ringan.

Berapa kerapkah anda mesti melakukan ini

Lakukan ini setiap hari.

Perhatian: Seperti semua minyak pati, lakukan ujian tampalan sebelum anda menggunakan minyak lavender.

Kembali Ke TOC

18. Daun Kari

Daun kari telah menjadi bagian tak terpisahkan dari Ayurveda dan telah digunakan untuk mempromosikan pertumbuhan rambut (18).

Anda perlu

• Sebilangan daun kari
• Air suam

Apa Yang Anda Perlu Lakukan

1. Hancurkan daun kari dan rendam dalam cawan air suam selama beberapa jam.
2. Terikan daun.
3. Sapukan ramuan pada kening anda dan biarkan semalaman.

Berapa kerapkah anda mesti melakukan ini

Gunakan ini 3-4 kali seminggu.

Kembali Ke TOC

19. Petroleum Jelly Untuk Kening Tebal

Petroleum jeli melembapkan kulit di bawah kening anda dan juga menyuburkannya. Ini menjadikan rambut di alis kurang mudah putus.

Anda perlu

Jeli petroleum

Apa Yang Anda Perlu Lakukan

1. Sapukan jeli petroleum pada alis dan biarkan semalaman. Jangan gunakan terlalu banyak kerana boleh mengotorkan sarung bantal anda.
2. Bilas dengan air suam pada waktu pagi.

Berapa kerapkah anda mesti melakukan ini

Lakukan ini setiap malam.

Awas: Jangan gunakan ubat rumah ini jika anda mempunyai kulit yang mudah berjerawat kerana petroleum jelly dapat menjadikan kulit anda berminyak.

Kembali Ke TOC

20. Lemon Untuk Kening Lebih tebal

Tidak ada penyelidikan saintifik untuk membuktikan kesan pertumbuhan rambut dari jus lemon. Jus lemon dianggap menghilangkan lebihan minyak di sekitar kening dan membantu lebih banyak oksigen mencapai folikel rambut. Ini boleh mendorong pertumbuhan rambut pada kening.

Anda perlu

Sepotong lemon

Apa Yang Anda Perlu Lakukan

1. Potong sepotong lemon pekat dan gosokkan pada kening anda selama 2-3 minit.
2. Bilas jus lemon selepas dua minit.

Berapa kerap anda mesti melakukan ini

Lakukan ini 2 kali seminggu.

Awas: Jangan biarkan jus lemon terlalu lama kerana boleh meringankan warna alis anda dengan sifat pemutihannya.

Kembali Ke TOC

21. Campurkan Minyak Kelapa Dan Kulit Lemon

Lemon membersihkan pori-pori yang tersumbat dan meningkatkan peredaran udara ke folikel rambut, sedangkan minyak kelapa memberikan nutrien yang diperlukan untuk pertumbuhan rambut yang sihat.

Anda perlu

• 1 biji lemon
• 3 sudu besar minyak kelapa
• Bola kapas

Apa Yang Anda Perlu Lakukan

1. Kupas lemon dan potong kulitnya.
2. Tuangkan minyak kelapa murni ke dalam botol kaca. Masukkan kulit lemon yang telah dihiris ke dalam minyak. Tutup botol dan letakkan di tempat yang sejuk dan gelap sekurang-kurangnya 14 hari.
3. Sapukan infusi ini ke alis dengan bola kapas.
4. Basuh keesokan paginya.

Berapa kerapkah anda mesti melakukan ini

Lakukan setiap malam sebelum tidur.

Kembali Ke TOC

22. Minyak wijen, Jus Lemon, dan Campuran Minyak Rosemary

Anda boleh menyediakan campuran semula jadi ini dengan mudah di rumah untuk mempercepat pertumbuhan kening anda. Ubat ini menggunakan manfaat ramuan individu ini, seperti yang disebutkan dalam ubat di atas, untuk memperkuat kesannya dan menjadikan alis yang lebih tebal lebih cepat.

Anda perlu

• 2 sudu minyak bijan
• 1/2 sudu besar jus lemon
• 5-6 titiskan minyak pati rosemary
• Bola kapas

Apa Yang Anda Perlu Lakukan

1. Campurkan bahan-bahan dengan baik dan sapukan adunan ke alis dengan bebola kapas bersih.
2. Basuh selepas setengah jam.

Berapa kerapkah anda mesti melakukan ini

Lakukan 2 kali setiap hari.

Kembali Ke TOC

23. Minyak Kelapa, Jus limau, Jus lemon, dan Tonik Minyak Pokok Teh

Tonik pertumbuhan alis buatan sendiri ini dapat merangsang pertumbuhan alis anda dengan banyak. Keasaman jus lemon dan limau membersihkan kawasan itu, minyak pokok teh menghilangkan penumpukan minyak dari pori-pori yang tersumbat, dan minyak kelapa memberi nutrisi pada kulit dan folikel rambut.

Anda perlu

• 4 sudu besar minyak kelapa organik
• 1 sudu teh jus limau nipis
• 1 sudu teh jus lemon
• 1 sudu teh minyak pokok teh
• Bola kapas atau hujung Q

Apa Yang Anda Perlu Lakukan

1. Tuangkan semua bahan ke dalam botol kaca dan goncangkan dengan baik setelah menutup penutup dengan ketat.
2. Sapukan sebilangan campuran ini pada alis anda menggunakan bola kapas.
3. Biarkan selama 30 minit dan kemudian bilas dengan air biasa.

Berapa kerapkah anda mesti melakukan ini

Ulangi ini 1-2 kali setiap hari.

Kembali Ke TOC

Ubat rumah ini untuk kening yang lebih tebal selamat digunakan. Berikut adalah beberapa petua yang perlu diingat ketika anda ingin mendapatkan kening yang lebih tebal dalam jangka masa yang singkat.

Petua Menumbuhkan Kening Lebih Cepat

• Jangan terlalu memetik kening anda. Anda juga mesti menjauhkan diri daripada sering melakukan threading, waxing, atau tweezing.
• Berhenti menggunakan krim, losyen, atau produk sintetik lain pada alis anda.
• Mengelupas kulit di sekitar kening anda dengan sikat berbulu lembut untuk menghilangkan sel mati.
• Ikuti diet seimbang yang penuh dengan vitamin, mineral, dan nutrien penting lain.
• Minum banyak air untuk membuang toksin dari badan anda dan membantu pertumbuhan rambut alis.
• Cuba elakkan penggunaan solek alis sebanyak mungkin.

Sekiranya ubat ini bukan secawan teh anda, anda boleh memilih penambah pertumbuhan alis komersial, yang merangkumi serum pertumbuhan alis dan perapi pertumbuhan alis. Penting untuk mengesahkan ketiadaan bahan berbahaya sebelum menggunakan produk komersial ini.

Sebilangan besar ubat yang dibincangkan di atas tidak berbahaya, tetapi keberkesanannya perlu dibuat melalui penyelidikan. Oleh kerana kebanyakan kajian dilakukan pada haiwan, hasil yang sama mungkin tidak berlaku pada subjek manusia.

Juga, cuba fahami penyebab penipisan alis. Sekiranya anda mempunyai alis yang nipis secara semula jadi, ia tidak menjadi perhatian. Walau bagaimanapun, jika anda mengalami penipisan alis secara tiba-tiba, segera hubungi doktor untuk mendiagnosis dan merawat keadaan yang mendasari.

Jawapan Pakar Untuk Soalan Pembaca

Adakah benang bagus untuk kening tebal?

Mengikat bulu kening adalah kaedah untuk menghilangkan rambut yang berlebihan dan memberikan alis anda bentuk yang menarik. Semasa anda berusaha menumbuhkan alis tebal, penting untuk memberi tahu pakar benang anda mengenainya supaya mereka tidak mengeluarkan rambut terlalu banyak semasa mengulir.

Bolehkah kening yang dipetik tumbuh kembali?

Sekiranya anda berulang kali mencabut kening, mata tidak akan tumbuh semula kerana folikel rambut benar-benar rosak.

Berapa lama masa yang diperlukan untuk kening tumbuh semula setelah mencabut, mengepal, atau membuat wax?

Biasanya, rambut alis tumbuh semula selama lima hingga enam hari setelah anda mengeluarkannya dengan mencabut, mengepal, atau membuat wax.

18 sumber

Stylecraze mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan bergantung pada kajian yang dikaji oleh rakan sebaya, institusi penyelidikan akademik, dan persatuan perubatan. Kami mengelakkan penggunaan rujukan tersier. Anda boleh mengetahui lebih lanjut mengenai bagaimana kami memastikan kandungan kami tepat dan terkini dengan membaca dasar editorial kami.

• Kesan minyak mineral, minyak bunga matahari, dan minyak kelapa terhadap pencegahan kerosakan rambut, Jurnal Sains Kosmetik, Perpustakaan Perubatan Nasional AS, Institut Kesihatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12715094

• Harta Antimikrob Asid Laurik Terhadap Propionibacterium acnes: Potensi Terapi untuk Radang Jerawat, Jurnal Dermatologi Penyiasatan, Perpustakaan Perubatan Nasional AS, Institut Kesihatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2772209/

• Aplikasi Topikal Oleuropein Menginduksi Pertumbuhan Rambut Anagen pada Kulit Telogen Tikus, Perpustakaan Sains Awam, Perpustakaan Perubatan Nasional AS, Institut Kesihatan Nasional

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26060936

• Tumbuhan perubatan India: Untuk penjagaan rambut dan kosmetik, World Journal of Pharmaceutical Sciences.

  www.academia.edu/9066861/Indian_medicinal_plants_For_hair_care_and_cosmetics

• Tumbuhan Genus Aloe: Dari Ladang hingga Aplikasi Makanan dan Phytopharmacotherapy, International Journal of Molecular Sciences, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6163315/

• Jus Bawang (Allium Cepa L.), Rawatan Topikal Baru untuk Alopecia Areata, Jurnal Dermatologi, Perpustakaan Perubatan Nasional AS, Institut Kesihatan Nasional.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12126069-onion-juice-allium-cepa-la-new-topical-treatment-for-alopecia-areata/

• Kesan Tambahan Tocotrienol terhadap Pertumbuhan Rambut pada Sukarelawan Manusia, Penyelidikan Sains Kehidupan Tropika, Perpustakaan Perubatan Nasional AS Institut Kesihatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3819075/

• Penentuan kandungan biotin makanan terpilih menggunakan pengikatan HPLC / avidin yang tepat dan sensitif, Jurnal Komposisi dan Analisis Makanan, Perpustakaan Perubatan Nasional AS, Institut Kesihatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1450323/

• Tinjauan Penggunaan Biotin untuk Rambut Gugur, Gangguan Penambahan Kulit, Perpustakaan Perubatan Nasional AS, Institut Kesihatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5582478/

• Minyak rosemary vs minoxidil 2% untuk rawatan alopecia androgenetik: percubaan perbandingan rawak, Skinmed, Perpustakaan Perubatan Nasional AS, Institut Kesihatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25842469

• Susu lembu dalam pemakanan manusia - ulasan, Lipid dalam Kesihatan dan Penyakit, Perpustakaan Perubatan Nasional AS, Institut Kesihatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2039733/

• Kesan Ekstrak Daun Trigonella foenum-graecum pada Pertumbuhan Rambut Tikus, Pakistan Journal of Zoology, ResearchGate.

  www.researchgate.net/publication/318655670_Impact_of_Trigonella_foenum-graecum_Leaves_Extract_on_Mice_Hair_Growth

• Penentuan Mineral Penting dan Unsur Jejak dalam Benih Sesame Nigeria, Menggunakan Teknik TXRF, Pakistan Journal of Nutrition, CiteSeerX, The Pennsylvania State University.

  citeseerx.ist.psu.edu/viewdoc/download?doi=10.1.1.577.3443&rep=rep1&type=pdf

• Pemakanan wanita yang mengalami masalah keguguran rambut dalam tempoh menopaus, Kajian Menopaus, Perpustakaan Perubatan Nasional AS, Institut Kesihatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4828511/

• Penilaian in vivo dan in vitro terhadap potensi pertumbuhan rambut Hibiscus rosa-sinensis Linn, Journal of Ethnopharmacology, Perpustakaan Perubatan Nasional AS, Institut Kesihatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12963149

• Percubaan aromaterapi secara rawak. Rawatan yang berjaya untuk alopecia areata, Arkib Dermatologi, Perpustakaan Perubatan Nasional AS, Institut Kesihatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9828867

• Kesan Menggalakkan Pertumbuhan Rambut Minyak Lavender pada Tikus C57BL / 6, Penyelidikan Toksikologi, Perpustakaan Perubatan Nasional AS, Institut Kesihatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4843973/

• Murraya koenigii (L.) Spreng: kajian etnobotanikal, fitokimia dan farmakologi, Jurnal Farmakognosik dan Fitokimia.

  www.phytojournal.com/archives/2014/vol3issue3/PartB/31.1.pdf