Isi kandungan:
- Isi kandungan
- Apa itu Selulitis?
- Apa yang Menyebabkan Selulitis?
- Apakah Tanda Dan Gejala Selulitis?
- Apakah Jenis Selulitis Yang Berbeza?
- Rawatan Rumah Untuk Menghilangkan Selulitis
- Cara Merawat Selulitis Secara Semula Jadi
- 1. Minyak pati
- a. Minyak pokok teh
- Anda perlu
- Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Berapa kerap anda mesti melakukan ini
- Mengapa Ini Berfungsi
- b. Minyak pati Oregano
- Anda perlu
- Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Berapa kerap anda mesti melakukan ini
- Mengapa Ini Berfungsi
- 2. Minyak Kelapa
- Anda perlu
- Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Berapa kerap anda mesti melakukan ini
- Mengapa Ini Berfungsi
- 3. Kompres Panas Atau Sejuk
- Anda perlu
- Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Berapa kerap anda mesti melakukan ini
- Mengapa Ini Berfungsi
- 4. Kunyit
- Anda perlu
- Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Berapa kerap anda mesti melakukan ini
- Mengapa Ini Berfungsi
- 5. Mandi Garam Epsom
- Anda perlu
- Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Berapa kerap anda mesti melakukan ini
- Mengapa Ini Berfungsi
- 6. Bawang putih
- Anda perlu
- Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Berapa kerap anda mesti melakukan ini
- Mengapa Ini Berfungsi
- 7. Benih Fenugreek
- Anda perlu
- Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Berapa kerap anda mesti melakukan ini
- Mengapa Ini Berfungsi
- 8. Cuka Epal
- Anda perlu
- Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Berapa kerap anda mesti melakukan ini
- Mengapa Ini Berfungsi
- 9. Vitamin
- Anda perlu
- Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Berapa kerap anda mesti melakukan ini
- Mengapa Ini Berfungsi
- 10. Sayang
- Anda perlu
- Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Berapa kerap anda mesti melakukan ini
- Mengapa Ini Berfungsi
- 11. Ginkgo Biloba
- Anda perlu
- Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Berapa kerap anda mesti melakukan ini
- Mengapa Ini Berfungsi
- 12. Dandelion
- Anda perlu
- Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Berapa kerap anda mesti melakukan ini
- Mengapa Ini Berfungsi
- 13. Ekstrak Biji Grapefruit
- Anda perlu
- Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Berapa kerap anda mesti melakukan ini
- Mengapa Ini Berfungsi
- 14. Yogurt
- Anda perlu
- Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Berapa kerap anda mesti melakukan ini
- Mengapa Ini Berfungsi
- Petua Pencegahan
- Potensi Komplikasi Selulitis
- Jawapan Pakar Untuk Soalan Pembaca
Sekiranya kulit anda berwarna merah, lembut atau bengkak, kemungkinan besar adalah selulitis. Selulitis adalah salah satu keadaan perubatan yang anda tidak perlu menunggu untuk diselesaikan sendiri. Sebabnya? Sekiranya tidak dirawat terlalu lama, boleh menyebabkan komplikasi seperti jangkitan tulang dan darah atau gangren. Oleh itu, sekiranya keputusan ujian itu positif, jangan risau. Rawat jangkitan kulit dengan segera dengan menggunakan ubat rumah untuk selulitis yang dibincangkan dalam artikel ini.
Isi kandungan
- Apa itu Selulitis?
- Apa yang Menyebabkan Selulitis?
- Apakah Tanda Dan Gejala Selulitis?
- Apakah Jenis Selulitis Yang Berbeza?
- Rawatan Rumah Untuk Menghilangkan Selulitis
Apa itu Selulitis?
Selulitis adalah jangkitan bakteria pada kulit dan tisu di bawahnya, yang disebabkan oleh bakteria. Jangkitan ini biasanya mempengaruhi lapisan kulit yang lebih dalam seperti dermis dan tisu subkutan.
Apa yang Menyebabkan Selulitis?
Selulitis terutamanya disebabkan oleh bakteria Staphylococcus dan Streptococcus. Jangkitan ini berlaku apabila bakteria ini memasuki kulit melalui luka atau retakan. Luka atau luka kulit seperti luka, gigitan serangga, dan tempat pembedahan adalah tempat yang biasa dijangkiti jangkitan.
Beberapa faktor juga boleh meningkatkan risiko anda dijangkiti. Ia merangkumi:
- Melemahkan imuniti
- Diabetes
- Sejarah keluarga selulitis
- Keadaan kulit seperti ekzema dan kaki atlet
- Diabetes
Sekarang, mari kita lihat pelbagai gejala yang mungkin timbul akibat selulitis.
Kembali Ke TOC
Apakah Tanda Dan Gejala Selulitis?
Tanda dan gejala selulitis yang paling biasa adalah:
- Kawasan yang terjejas menjadi lembut dan menyakitkan apabila disentuh.
- Kulit merah dan meradang.
- Sakit atau ruam kulit yang semakin meningkat.
- Kulit kelihatan ketat, berkilau, malah boleh bengkak.
- Kawasan yang terjejas terasa panas.
- Abses berisi nanah di kawasan yang terjejas.
Jangkitan selulitis yang lebih serius boleh menyebabkan gejala berikut:
- Menggigil dan gegaran
- Keletihan
- Pening
- Sakit otot
- Kerap berpeluh
Dan sekiranya anda menyedari ada gejala yang disenaraikan di bawah, anda mesti berhati-hati kerana ini adalah tanda-tanda bahawa jangkitan anda merebak.
- Mengantuk dan letih
- Kelesuan
- Melecet pada kulit
- Garisan merah pada kulit
Selulitis boleh berlaku di mana sahaja di badan anda, dan berdasarkan yang sama, ia diklasifikasikan ke dalam pelbagai jenis.
Kembali Ke TOC
Apakah Jenis Selulitis Yang Berbeza?
Selulitis terutamanya dikelaskan kepada lima jenis:
- Selulitis Orbital: Apabila jangkitan berlaku di dalam soket mata, ia disebut sebagai selulitis orbital. Kecederaan mata, jangkitan sinus, dan jangkitan pada telinga tengah atau gigi meningkatkan risiko selulitis orbit.
- Selulitis Perianal: Jangkitan selulitis di kawasan dubur disebut sebagai selulitis perianal. Jangkitan ini agak biasa pada kanak-kanak, lebih-lebih lagi pada kanak-kanak lelaki berbanding kanak-kanak perempuan.
- Selulitis Periorbital: Jangkitan ini berkembang di sekitar kelopak mata dan lebih kerap berlaku pada kanak-kanak. Mereka yang menderita gigitan serangga dan kecederaan mata lebih cenderung mengembangkan jangkitan ini.
- Selulitis Muka: Ini adalah jangkitan wajah yang menyerang orang dari semua peringkat umur dan boleh menyebabkan komplikasi serius jika tidak dirawat.
- Selulitis Payudara: Selulitis payudara mempengaruhi kulit pada payudara. Wanita dengan sejarah lumpektomi atau mereka yang menghidap barah payudara berisiko lebih tinggi terkena jangkitan ini.
Selulitis agak sukar untuk ditangani. Untuk membantu anda menyingkirkan keadaan ini, kami telah mengumpulkan beberapa ubat rumah terbaik untuk selulitis yang dapat membantu mempercepat penyembuhan anda.
Kembali Ke TOC
Rawatan Rumah Untuk Menghilangkan Selulitis
- Minyak pati
- Minyak kelapa
- Kompres Panas Atau Sejuk
- Kunyit
- Mandi Garam Epsom
- Bawang putih
- Fenugreek
- Epal sider cuka
- Vitamin
- Sayang
- Ginkgo Biloba
- Dandelion
- Ekstrak Biji Grapefruit
- Yogurt
Kembali Ke TOC
Cara Merawat Selulitis Secara Semula Jadi
1. Minyak pati
a. Minyak pokok teh
Anda perlu
- 2-3 titis minyak pokok teh
- 1 sudu minyak kelapa
Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Masukkan dua tetes minyak pokok teh ke satu sudu minyak kelapa dan gaul rata.
- Sapukan campuran ini dengan lembut ke kawasan yang terjejas.
- Biarkan selama sekurang-kurangnya 2 hingga 3 jam.
- Basuh dengan air.
Berapa kerap anda mesti melakukan ini
Anda mesti melakukan ini dua kali sehari, sebaiknya setiap pagi dan petang.
Mengapa Ini Berfungsi
Memandangkan sifat antimikroba dan anti-radang yang hebat dari minyak pokok teh, tidak hairanlah ia dapat membantu dalam merawat selulitis. Minyak ini cukup berkesan terhadap berbagai mikroba, dan karenanya dapat digunakan untuk melawan jangkitan bakteria yang menyebabkan selulitis (1). Sifat anti-radang minyak pokok teh juga dapat membantu mengurangkan pembengkakan dan kemerahan di kawasan yang terjejas (2).
b. Minyak pati Oregano
Anda perlu
- 3-4 titis minyak pati oregano
- 1 sudu besar minyak pembawa (kelapa atau minyak zaitun)
Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Campurkan beberapa tetes minyak pati oregano dengan minyak pembawa pilihan anda.
- Sapukan adunan ini ke kawasan yang terkena dan biarkan selama 3 hingga 4 jam.
Berapa kerap anda mesti melakukan ini
Lakukan ini 2 hingga 3 kali setiap hari.
Mengapa Ini Berfungsi
Minyak pati Oregano mempunyai sifat antibakteria yang luar biasa yang dapat membantu menghilangkan bakteria staph yang bertanggungjawab menyebabkan selulitis (3). Selain itu, potensi penyembuhan luka dari minyak oregano dapat membantu mengurangkan gejala selulitis dan mempercepat penyembuhan (4).
Kembali Ke TOC
2. Minyak Kelapa
Anda perlu
1 sudu besar minyak kelapa dara
Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Ambil satu sudu minyak kelapa dara dan urut perlahan-lahan di kawasan yang terjejas.
- Biarkan dan biarkan kulit anda menyerapnya sepenuhnya.
Berapa kerap anda mesti melakukan ini
Anda mesti melakukan ini dua kali sehari.
Mengapa Ini Berfungsi
Minyak kelapa mempunyai sifat antimikroba dan anti-radang yang sangat baik kerana adanya asid lemak rantai sederhana (5), (6). Ia juga membantu menjaga kelembapan kulit anda. Sifat-sifat ini bukan sahaja membantu merawat selulitis tetapi juga mencegah kambuhnya.
Kembali Ke TOC
3. Kompres Panas Atau Sejuk
Anda perlu
Air botol panas atau pek ais
Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Ambil botol air panas atau pek ais dan sapukan terus ke kawasan yang terjejas.
- Biarkan selama kira-kira 15 minit. Ulangi dua kali.
Berapa kerap anda mesti melakukan ini
Anda mesti melakukan ini 2 hingga 3 kali setiap hari.
Mengapa Ini Berfungsi
Kompres panas atau sejuk dapat memberikan kelegaan segera dari gejala selulitis. Walaupun kompres panas dapat mengurangkan rasa sakit, kompres sejuk dapat mengurangkan rasa sakit dan keradangan (7), (8).
Kembali Ke TOC
4. Kunyit
Anda perlu
- 1 sudu teh serbuk kunyit
- 1 sudu besar madu
- 2-3 titis minyak pokok teh
Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Campurkan kunyit, madu, dan minyak pokok teh dalam mangkuk.
- Sapukan campuran ini ke kawasan yang terjejas.
- Biarkan selama 15 hingga 20 minit.
- Basuh dengan air suam.
Berapa kerap anda mesti melakukan ini
Lakukan ini dua kali sehari selama seminggu.
Mengapa Ini Berfungsi
Kunyit memiliki sifat antimikroba dan anti-radang yang luar biasa kerana curcumin yang terdapat di dalamnya (9), (10). Sifat perubatan kunyit, digabungkan dengan sifat penyembuhan madu, salah satu ubat rumah terbaik untuk selulitis.
Kembali Ke TOC
5. Mandi Garam Epsom
Anda perlu
- 1 cawan garam Epsom
- Air Mandi
Apa Yang Anda Perlu Lakukan
Masukkan secawan garam Epsom ke air mandi anda dan rendam di dalamnya selama 15 hingga 20 minit.
Berapa kerap anda mesti melakukan ini
Anda mesti melakukan ini setiap hari untuk hasil yang berkesan.
Mengapa Ini Berfungsi
Magnesium dalam garam Epsom membantu mengurangkan keradangan, pembengkakan, dan kesakitan yang berkaitan dengan selulitis (11).
Kembali Ke TOC
6. Bawang putih
Anda perlu
2-3 ulas bawang putih
Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Kisar cengkih bawang putih untuk membentuk pes pekat.
- Sapukan terus ke kawasan yang terjejas dan
- biarkan selama beberapa jam.
- Basuh dengan air.
- Anda juga boleh mengunyah beberapa ulas bawang putih setiap hari untuk melawan selulitis dari dalam.
Berapa kerap anda mesti melakukan ini
Anda mesti melakukan ini dua kali sehari.
Mengapa Ini Berfungsi
Penyusun utama bawang putih, allicin, terkenal dengan sifat antimikroba yang luar biasa (12). Sifat antimikrob bawang putih membantu mencegah jangkitan lebih lanjut, dan sifat anti-radang membantu mengurangkan bengkak dan kesakitan yang sering dikaitkan dengan selulitis
Kembali Ke TOC
7. Benih Fenugreek
Anda perlu
- Segenggam biji fenugreek
- Semangkuk air
Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Rendam biji fenugreek dalam semangkuk air semalaman.
- Keesokan paginya, kisar biji fenugreek yang direndam menjadi pes pekat.
- Sapukan pes ini ke kawasan yang terjejas dan biarkan selama satu atau dua jam.
- Basuh dengan air suam.
Berapa kerap anda mesti melakukan ini
Anda mesti melakukan ini 1 hingga 2 kali setiap hari.
Mengapa Ini Berfungsi
Biji Fenugreek adalah sumber flavonoid yang kaya yang dapat membantu mengurangkan rasa sakit dan keradangan dengan sifat anti-radang dan analgesiknya (14). Sifat antimikroba fenugreek dapat membantu menghancurkan bakteria staph yang bertanggungjawab menyebabkan selulitis (15).
Kembali Ke TOC
8. Cuka Epal
Anda perlu
- 1-2 cawan cuka sari apel
- Air Mandi
Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Masukkan dua cawan cuka sari apel ke dalam air mandi anda dan rendam di dalamnya selama 15 hingga 20 minit.
- Sebagai alternatif, anda juga boleh menggunakan cuka sari apel yang dicairkan terus ke kawasan yang terjejas.
Berapa kerap anda mesti melakukan ini
Anda mesti melakukan ini sekali sehari.
Mengapa Ini Berfungsi
Cuka sari apel, dengan sifat anti-radang dan antimikroba, dapat membantu memerangi keradangan yang disebabkan oleh selulitis dan juga menangkal jangkitan bakteria (16), (17).
Kembali Ke TOC
9. Vitamin
Anda perlu
- 1000 mg Vitamin C
- 400-899 IU Vitamin E
Apa Yang Anda Perlu Lakukan
Ambil 1000 mg vitamin C dan 400-899 IU vitamin E setiap hari.
Berapa kerap anda mesti melakukan ini
Anda mesti mengambil dos vitamin C yang diberikan dua kali sehari dan vitamin E sekali sehari.
Mengapa Ini Berfungsi
Tambahan dengan vitamin C dan E adalah terapi alternatif untuk selulitis. Pengambilan vitamin ini mendorong penyembuhan dan memperbaiki keadaan kulit anda. Vitamin C meningkatkan imuniti anda, sementara vitamin E meningkatkan kesihatan keseluruhan dan penyembuhan kulit anda (18), (19). Ini juga membantu pembentukan kolagen dan pertumbuhan semula sel-sel kulit baru.
Kembali Ke TOC
10. Sayang
Anda perlu
Madu organik atau manuka
Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Ambil sedikit madu organik atau manuka dan sapukan terus ke kawasan yang terjejas.
- Biarkan selama beberapa jam sebelum mencucinya dengan air suam.
Berapa kerap anda mesti melakukan ini
Anda boleh melakukan ini 2 hingga 3 kali setiap hari.
Mengapa Ini Berfungsi
Madu manuka dan madu organik cukup terkenal kerana penyembuhan semula jadi dan sifat antibakteria (20) Penggunaan madu ke kawasan yang terjejas tidak hanya mempercepat penyembuhan tetapi juga menangkal bakteria yang bertanggungjawab menyebabkan selulitis.
Kembali Ke TOC
11. Ginkgo Biloba
Anda perlu
- 1-2 sudu teh herba ginkgo biloba
- 1 cawan air
- Madu (pilihan)
Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Masukkan dua sudu teh ramuan ginkgo biloba ke dalam secawan air dan didihkan dalam periuk.
- Kukus selama 5 minit dan ketegangan.
- Masukkan madu ke dalamnya.
- Minum teh sebelum menjadi sejuk.
Berapa kerap anda mesti melakukan ini
Anda mesti minum teh ginkgo biloba tiga kali sehari.
Mengapa Ini Berfungsi
Ginkgo biloba juga dikenal sebagai pohon maidenhair. Ia menunjukkan sifat anti-radang dan antibakteria yang dapat membantu memerangi selulitis secara semula jadi (21), (22). Ginkgo biloba juga dapat merangsang metabolisme dan meningkatkan peredaran darah anda, yang mempercepat pemulihan anda.
Kembali Ke TOC
12. Dandelion
Anda perlu
- 2 sudu teh herba dandelion
- 1 cawan air panas
- Madu (pilihan)
Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Rendam dua sudu teh ramuan dandelion dalam secawan air panas kukus selama 5 hingga 10 minit.
- Terikan dan masukkan sedikit madu.
- Minum teh sebelum sejuk.
Berapa kerap anda mesti melakukan ini
Minum teh dandelion tiga kali sehari.
Mengapa Ini Berfungsi
Dandelion adalah tanaman berbunga yang banyak digunakan untuk manfaat perubatannya. Akar tanaman ini mempunyai sifat antimikroba, dan unsur-unsurnya yang lain menunjukkan aktiviti anti-radang (23), (24). Oleh itu, pengambilan teh dandelion adalah salah satu ubat rumah yang paling berkesan untuk selulitis.
Kembali Ke TOC
13. Ekstrak Biji Grapefruit
Anda perlu
- 5-10 titis ekstrak biji limau gedang
- 5 auns air
Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Masukkan beberapa titis ekstrak biji limau gedang ke dalam air dan gaul rata.
- Gunakan ini setiap hari untuk hasil terbaik.
Berapa kerap anda mesti melakukan ini
Lakukan ini tiga kali setiap hari.
Mengapa Ini Berfungsi
Ekstrak biji limau gedang (GSE) menunjukkan aktiviti antimikroba terhadap pelbagai jenis patogen (25). Mereka dapat membantu menghilangkan bakteria staph yang bertanggungjawab untuk selulitis. Selain itu, ekstrak biji limau gedang juga bersifat anti-radang dan dapat membantu mengurangkan kesakitan dan keradangan (26).
Kembali Ke TOC
14. Yogurt
Anda perlu
1 mangkuk yogurt biasa
Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Makan semangkuk yogurt biasa.
- Anda juga boleh menggunakan sedikit yogurt ke kawasan yang terjejas.
Berapa kerap anda mesti melakukan ini
Lakukan ini sekali sehari.
Mengapa Ini Berfungsi
Yogurt adalah sumber probiotik semula jadi, ia membantu meningkatkan bilangan bakteria baik dalam tubuh anda untuk melawan selulitis. Ia juga mempunyai sifat anti-radang yang membantu mengurangkan bengkak dan kesakitan di kawasan yang terkena (27).
Kembali Ke TOC
Anda boleh mengikuti salah satu kaedah di atas untuk merawat selulitis. Di samping itu, anda juga boleh mengikuti diet yang mengandungi makanan seperti kacang, paprika, beri, kacang mete, buah sitrus, putih telur, sayuran hijau, tomato, daging merah dan putih yang mempunyai asid amino dan mikronutrien penting yang membantu dalam pembentukan kolagen. Ini membantu pertumbuhan semula kulit baru.
Berikut adalah beberapa petua untuk mencegah jangkitan dan mengelakkan berulang.
Petua Pencegahan
- Sekiranya kulit anda pecah, bersihkan kawasan yang terkena dan segera gunakan antibiotik.
- Tutup luka anda dengan pembalut dan ganti setiap hari.
- Pantau luka anda dengan teliti untuk kemerahan, saliran atau sakit yang tidak biasa kerana ini boleh mengisyaratkan jangkitan.
- Pastikan kulit anda lembap untuk mengelakkannya mudah pecah.
- Dapatkan rawatan awal untuk jangkitan seperti kaki atlet.
- Pakai peralatan pelindung semasa bekerja atau bermain.
Walaupun mengambil langkah berjaga-jaga ini, jika anda akhirnya mengalami keadaan kulit ini, pastikan anda merawatnya seawal mungkin. Jika tidak, ia boleh menyebabkan komplikasi tertentu.
Potensi Komplikasi Selulitis
Sekiranya tidak dirawat, selulitis boleh merebak ke seluruh badan anda dan membawa kepada komplikasi berikut:
- Jangkitan darah
- Jangkitan tulang
- Saluran limfa yang meradang
- Gangren
Oleh itu, adalah bijak untuk mula merawat selulitis sebaik sahaja anda melihat permulaan jangkitan. Dan apa yang lebih baik daripada memilih pilihan semula jadi untuk yang sama? Cuba ubat rumah untuk selulitis ini dan beritahu kami mana yang sesuai untuk anda dengan memberi komen di bawah.
Jawapan Pakar Untuk Soalan Pembaca
Kawasan badan mana yang kebanyakannya terkena selulitis?
Walaupun selulitis boleh menyerang bahagian tubuh mana pun, ia biasanya berlaku di bahagian bawah kaki dan bahagian badan yang rosak dan meradang.
Berapa lama masa yang diperlukan untuk menyembuhkan selulitis?
Sekiranya anda memulakan rawatan dengan segera, selulitis mungkin hilang hanya dalam tiga hari. Tetapi jika simptom anda mulai memburuk, anda mungkin memerlukan 7-10 hari atau lebih lama untuk sembuh sepenuhnya.
Apakah krim terbaik untuk selulitis?
Krim anti-gatal atau antiseptik yang baik dapat membantu merawat selulitis. Walau bagaimanapun, anda mesti menggunakan krim dengan lembut dan ingat untuk tidak menggosoknya pada kulit anda kerana boleh memperburuk keadaan. Untuk kes selulitis ringan, doktor anda mungkin menetapkan ejen tetrasiklin seperti doxycycline. Tetapi jika anda mencari alternatif semula jadi, anda boleh mengikuti salah satu ubat yang disenaraikan dalam artikel ini.
Apakah ubat-ubatan yang digunakan untuk merawat selulitis?
Doktor anda mungkin menetapkan antibiotik seperti penisilin untuk pulih dari selulitis. Walaupun demikian, untuk mempercepat pemulihan anda dari jangkitan ini, anda dapat menambahkannya dengan salah satu ubat yang diberikan dalam artikel ini.