Cara menggunakan minyak alpukat untuk jerawat

Jerawat dan ketenangan fikiran adalah lawan yang tidak pernah dapat wujud bersama. Wanita dan lelaki dari semua kaum dan etnik dipengaruhi olehnya. Ini adalah bagian penting dari pertumbuhan dan, kadang-kadang, sayangnya, ia dapat berlaku di luar masa remaja. Adakah anda telah menggunakan pelbagai ubat OTC untuk jerawat hanya untuk kecewa tanpa hasil? Kemudian, anda mungkin mesti mempertimbangkan untuk menggunakan minyak alpukat yang mempunyai khasiat luar biasa yang dapat membantu merawat jerawat.

Jerawat bukanlah penyakit tetapi keadaan kulit yang banyak mempengaruhi kulit muka dan bahagian lain seperti leher. Walaupun jerawat biasanya tidak menyebabkan masalah kesihatan dan kulit yang serius, ia boleh menjengkelkan, dan bagi sesetengah orang, agak memalukan. Tidak perlu dikatakan bahawa memilih penyelesaian jerawat yang tepat adalah penting, tanpa mengira usia atau jantina anda.

Adakah anda ingin tahu bagaimana minyak alpukat dapat membantu anda? Teruskan membaca catatan ini untuk mengetahui lebih lanjut.

Adakah Minyak Avokado Baik Untuk Jerawat?

Mungkin kelihatan tidak biasa bagi sesetengah orang untuk berfikir bahawa minyak tumbuhan boleh digunakan untuk merawat jerawat. Namun, kenyataannya adalah dengan menggunakan produk semula jadi seperti minyak alpukat membantu dalam merawat keadaan kulit dengan lebih baik daripada beberapa penyelesaian OTC. Banyak produk rawatan jerawat OTC dicantumkan dengan bahan kimia yang kuat dan menggunakannya sebenarnya boleh memburukkan lagi jerawat atau membawa kepada masalah kulit yang lain. Sebaliknya, minyak alpukat penuh dengan nutrien dan menggunakannya dengan betul dapat membantu membersihkan jerawat dan menghilangkan parut yang disebabkan olehnya.

Minyak alpukat mengandungi nutrien dan bahan yang benar-benar bermanfaat untuk kulit.

• Ia adalah pelembap semula jadi yang sangat baik. Ia mengandungi lemak tak jenuh tunggal seperti asid oleik. Ia tidak mengandungi banyak lemak tak jenuh ganda, yang sebenarnya boleh menyebabkan pembentukan jerawat (1).

• Menggunakan minyak ini ke kulit anda dapat membantu meningkatkan pembaharuan sel kulit. Sel-sel kulit mati jatuh, sehingga membuka jalan untuk sel-sel baru. Ini membantu menghilangkan jerawat. Selain itu, kesan ini juga membantu membersihkan parut jerawat dengan lebih cepat (2).

• Ia juga mempunyai sifat anti-radang yang dapat membantu mengurangkan kemerahan dan bengkak di tempat jerawat.

• Ia mengandungi antioksidan seperti alpha-karoten, beta-karoten, vitamin C dan E, dan lutein yang dapat mengembalikan kesihatan kulit anda dan membalikkan kerosakan oksidatif (3).

• Ia mengandungi lesitin dan kalium yang sangat bermanfaat untuk kulit (4).

Terdapat lebih daripada satu cara anda boleh menggunakan minyak ini untuk merawat jerawat. Sebaiknya anda menggunakan minyak alpukat sejuk dan organik untuk hasil yang diinginkan.

Berikut adalah cara yang berbeza untuk menggunakannya.

Cara Menggunakan Minyak Alpukat Untuk Rawatan Jerawat

1. Sapukan Avocado Oil Dengan Cotton Swab
2. Masker Wajah Minyak Alpukat Dan Kunyit
3. Minyak Alpukat Dan Minyak Lavender
4. Urut Minyak Avokado
5. Minyak Alpukat Dan Minyak Kastor

Menghilangkan Jerawat Dengan Minyak Avokado

1. Sapukan Avocado Oil Dengan Cotton Swab

Imej: iStock

Anda perlu

• Minyak alpukat
• Sapu kapas

Apa Yang Anda Perlu Lakukan

1. Bersihkan wajah anda dan tepuk sehingga kering.
2. Celupkan kapas di minyak alpukat dan sapukan ini pada jerawat secara langsung.
3. Biarkan semalaman.

Berapa kerap anda mesti melakukan ini

Lakukan ini setiap malam, sebelum tidur.

Mengapa Ini Berfungsi

Sebatian anti-radang, antioksidan, dan komponen penyembuhan minyak alpukat membantu menggagalkan keradangan kulit, mencegah pori-pori tersumbat, dan menyembuhkan jerawat anda.

Kembali Ke TOC

2. Topeng Muka Minyak Alpukat Dan Kunyit

Imej: iStock

Anda perlu

• 4-5 titiskan minyak alpukat
• Sejumput kunyit

Apa Yang Anda Perlu Lakukan

1. Satukan kedua-dua bahan tersebut untuk mendapatkan pes lembut.
2. Sapukan pes ini pada jerawat dan biarkan selama 10-15 minit.
3. Bilas dengan air dan sabun ringan.

Berapa kerap anda mesti melakukan ini

Sapukan ini sekali setiap hari sehingga jerawat sembuh.

Mengapa Ini Berfungsi

Kunyit mempunyai sifat antimikroba yang dapat menghilangkan bakteria penyebab jerawat dan membantu dalam proses penyembuhan. Rempah India yang biasa digunakan ini juga bagus untuk memudarkan parut jerawat (5, 6).

Kembali Ke TOC

3. Minyak Alpukat Dan Minyak Lavender

Imej: iStock

Anda perlu

• 5-6 titiskan minyak alpukat
• 1-2 titis minyak lavender ATAU minyak pokok teh ATAU minyak juniper

Apa Yang Anda Perlu Lakukan

1. Tambahkan minyak pati pilihan anda ke minyak alpukat. Gaul sebati.
2. Sapukan campuran ini pada jerawat dan biarkan.

Berapa kerap anda mesti melakukan ini

Memohon semula dua atau tiga kali sehari.

Mengapa Ini Berfungsi

Sama ada minyak lavender, minyak pokok teh atau minyak juniper, semua minyak pati ini terbukti bermanfaat untuk rawatan jerawat terutamanya kerana sifat antibakteria dan antiseptiknya (7, 8, 9).

Kembali Ke TOC

4. Urut Minyak Avokado

Anda perlu

• Minyak alpukat
• Air panas

Apa Yang Anda Perlu Lakukan

1. Sapukan minyak di kawasan yang terkena jerawat.
2. Mandi menggunakan air panas dan duduk di persekitaran yang dipenuhi wap ini selama beberapa minit.

Berapa kerap anda mesti melakukan ini

Ulangi ini sekali dalam 2-3 hari.

Mengapa Ini Berfungsi

Wap panas akan membantu membuka pori-pori kulit yang tersumbat, sehingga membiarkan minyak alpukat meresap dengan mudah dan menjalankan tugasnya.

Kembali Ke TOC

5. Minyak Alpukat Dan Minyak Kastor

Imej: iStock

Anda perlu

• 1 sudu teh minyak alpukat
• 2-3 titis minyak kastor
• Bola kapas

Apa Yang Anda Perlu Lakukan

1. Buat adunan dengan mencampurkan dua minyak.
2. Celupkan bola kapas ke dalam adunan ini dan sapukan ke kawasan yang terkena.
3. Biarkan minyak meresap selama beberapa minit. Bilas dengan sabun ringan.

Sebagai alternatif, anda boleh membiarkan campuran minyak semalaman.

Berapa kerap anda mesti melakukan ini

Lakukan ini setiap hari sehingga anda melihat hasilnya.

Mengapa Ini Berfungsi

Minyak kastor membersihkan kulit secara menyeluruh dan menghilangkan kekotoran yang menyumbat liang. Ia juga menganjalkan kulit dan menjadikannya lebih lembut dan licin (10, 11).

Kembali Ke TOC

Tidak dapat dinafikan fakta bahawa minyak alpukat dipenuhi dengan nutrien dan memberi manfaat kepada pelbagai jenis kulit. Walau bagaimanapun, orang yang mempunyai kulit sensitif yang menderita jerawat harus menggunakannya dengan berhati-hati. Sapukan sebilangan kecil minyak alpukat di lengan bawah anda dan periksa sebarang reaksi kulit. Sekiranya anda mempunyai sejarah alergi terhadap minyak tumbuhan, berbincanglah dengan doktor sebelum mencuba minyak ini.

Puluhan orang akan memastikan sifat penyembuhan minyak alpukat. Cubalah hari ini untuk masalah jerawat anda dan lihat ia hilang tanpa meninggalkan bekas luka.

Bagaimanakah siaran ini membantu anda? Beritahu kami dengan memberi komen di kotak di bawah.