Stretch mark adalah sejenis parut kulit. Hampir semua orang memilikinya. Parut ini tidak menimbulkan risiko kesihatan, tetapi ia menjadi perhatian ramai orang kerana ia tidak kelihatan hebat. Warna stretch mark bergantung pada berapa umur mereka, dan stretch mark putih adalah yang lebih tua. Anda tidak dapat menghilangkan kesan regangan putih, tetapi anda boleh mengurangkan penampilannya. Dalam artikel ini, kami telah membincangkan semua yang perlu anda ketahui mengenai tanda regangan putih dan cara menguruskan penampilannya.

Apakah Tanda Regangan Putih?

Shutterstock

Pada peringkat awalnya, tanda regangan mempunyai warna kemerahan atau ungu. Tetapi, setelah mereka mula tua, mereka menjadi putih. Anda dapat mengetahui berapa umur tanda regangan anda dari perubahan warnanya.

Apabila stretch mark baru terbentuk, ia berwarna merah. Ini kerana saluran darah yang kelihatan betul-betul di bawah permukaan kulit anda. Tanda regangan merah bertindak balas terhadap rawatan dengan cepat dan sembuh dengan mudah.

Tanda regangan putih atau (striae alba) lebih tua. Dengan berlalunya waktu, saluran darah di bawah kulit yang diregangkan menjadi lebih sempit dan kurang responsif terhadap rawatan. Mereka tidak lagi merangsang pengeluaran kolagen untuk menutup parut. Itulah sebabnya tanda regangan putih sukar dirawat. Hampir mustahil untuk menyingkirkan mereka sepenuhnya. Walau bagaimanapun, mereka mungkin sedikit pudar dengan rawatan biasa.

Terdapat beberapa faktor yang bertanggungjawab terhadap tanda regangan anda. Lihat di bawah.

Apakah Punca Tanda Regangan Putih?

Anda mendapat kesan regangan apabila kulit anda meregang dengan cepat. Apabila kulit anda meregang, jaringan gentian elastik di dermis anda (lapisan kulit tengah) terganggu. Serat elastik memberikan keanjalan kulit anda untuk kembali ke bentuk sebelumnya setelah diregangkan. Apabila anda mendapat kesan regangan, kulit anda secara automatik akan berusaha memperbaiki serat elastik yang rosak. Walau bagaimanapun, badan anda mungkin tidak menyembuhkannya sepenuhnya, dan tanda kekal. Beberapa faktor boleh menyebabkan kulit anda meregang dan meninggalkan kesan:

1. Kehamilan: Semasa mengandung, kulit meregangkan untuk memberi ruang kepada bayi.
2. Penurunan Berat Badan atau Peningkatan Berat: Anda mungkin mengalami kesan regangan apabila anda menambah atau menurunkan berat badan dengan cepat. Remaja yang tumbuh dengan cepat juga mungkin mendapat kesan regangan.
3. Bina Badan: Peningkatan saiz tisu otot anda dengan cepat dapat meninggalkan kesan regangan.
4. Kortikosteroid: Penggunaan kortikosteroid pada kulit untuk jangka masa panjang dapat mengurangkan keupayaan kulit anda untuk meregangkan dan menyebabkan tanda regangan.
5. Implan Payudara: Pembedahan jenis ini dapat meregangkan kulit dan meninggalkan kesan.
6. Gangguan Kelenjar Adrenal: Sekiranya anda menghidapi sindrom Marfan, Sindrom Cushing, atau Sindrom Ehlers-Danlos, anda mungkin melihat kesan regangan pada kulit anda.
7. Genetik: Sekiranya tanda regangan berlaku dalam keluarga anda, anda juga boleh mengembangkannya.

Jadi, adakah mungkin untuk menghilangkan tanda regangan putih? Mungkin. Ini kerana kebanyakan rawatan yang ada menumpukan pada tanda regangan awal, yang lebih mudah dirawat. Lihat bahagian seterusnya untuk mengetahui apa yang boleh anda lakukan untuk memudarkan penampilan tanda regangan putih.

Cara Merawat Tanda Regangan Putih

Bukti untuk rawatan tanda regangan putih adalah minimum dan mempunyai hasil yang bertentangan. Kaedah rawatan yang digunakan pada tanda regangan awal mungkin tidak menghasilkan hasil yang serupa pada tanda regangan akhir (striae alba). Walau bagaimanapun, anda masih boleh mencuba pilihan rawatan berikut.

Pilihan Rawatan Perubatan Biasa

1. Mikrodermabrasi

Ini adalah prosedur yang tidak menyakitkan di mana pakar kesihatan menggunakan alat seperti tongkat dengan hujung yang mengandungi kristal kecil. Tongkat ini disapu dengan lembut pada kulit untuk mengelupasnya, membuang sel-sel kulit mati, dan merangsang pengeluaran kolagen. Anda perlu menjalani beberapa sesi untuk mendapatkan hasil yang diinginkan.

Beberapa kajian mendapati mikrodermabrasi berkesan dalam memperbaiki penampilan stretch mark (merah) awal (1). Oleh itu, anda boleh mencuba rawatan ini pada tanda regangan putih anda. Anda mungkin perlu menjalani beberapa sesi untuk melihat beberapa hasil.

2. Microneedling

Dalam proses ini, alat seperti tongkat sihir dengan jarum kecil digunakan. Jarum ditusuk ke kawasan yang akan dirawat untuk meningkatkan pengeluaran kolagen. Ini membantu menutup parut dan memperbaiki penampilan kulit anda.

Dalam kajian yang melibatkan wanita Korea, microneedling didapati berkesan dalam merawat stretch mark awal dan akhir (2). Sebenarnya, microneedling didapati lebih berkesan daripada microdermabrasion dalam rawatan stretch mark (1).

3. Terapi Laser

Terapi laser sering digunakan untuk meminimumkan penampilan parut dan tanda. Terdapat pelbagai jenis laser yang digunakan bergantung pada tahap parut dan keadaan kulit anda.

Dalam satu kajian, sepuluh wanita (kulit jenis Fitzpatrick III-V) dengan tanda regangan putih menerima rawatan dengan laser fraksional1540-nm non-ablatif selama empat kali pada selang 4 minggu. Terdapat peningkatan 1% hingga 24% dalam penampilan tanda regangan mereka. Hanya seorang wanita yang mengalami hiperpigmentasi pasca-radang selepas rawatan (1).

Laser CO2 pecahan (10,600-nm) juga didapati berkesan dalam meningkatkan penampilan tanda regangan putih pada pesakit dengan kulit jenis Fitzpatrick III dan IV). Kombinasi laser Pulsed Dye dan Fractional CO2 juga didapati bermanfaat (1).

4. Rawatan Topikal

Tidak ada kajian yang membuktikan keberkesanan rawatan topikal (salap dan ubat rumah seperti minyak badam, mentega koko, dll.) Pada stretch mark. Rawatan topikal boleh memberi kesan ringan pada stretch mark bukan kerana ramuannya tetapi kerana kesan pelembapan (1).

Penggunaan tretinoin (turunan vitamin A) menunjukkan hasil yang bertentangan. Dalam empat ujian klinikal, tretinoin didapati berkesan dalam memperbaiki tanda regangan awal tetapi tidak berkesan pada tanda regangan putih. Beberapa kajian lain yang menilai kesan tretinoin pada stretch mark (jenis tidak dinyatakan) mendapati ia berkesan dalam meningkatkan penampilan mereka (3).

5. Pembedahan Kosmetik

Melangkah di bawah pisau adalah pilihan lain untuk meningkatkan penampilan tanda regangan. Menjadikan pembedahan kosmetik sebagai pilihan bergantung pada bahagian badan di mana anda mempunyai kesan regangan. Ia mahal, dan pembedahan itu sendiri dapat meninggalkan bekas luka sendiri.

Kami telah mengatakan bahawa ubat semula jadi dan rumah mungkin hanya mempunyai kesan ringan pada stretch mark kerana kesan pelembabnya. Oleh itu, menjaga kawasan yang dilembapkan dengan baik mungkin merupakan cara untuk memperbaiki penampilan tanda regangan. Berikut adalah beberapa pilihan yang boleh anda cuba.

Rawatan Rumah Untuk Merawat Tanda Regangan Putih

Nota: Tidak ada bukti saintifik bahawa ubat-ubatan di rumah ini merawat tanda regangan putih.

1. Minyak Badam pahit

Semasa mengandung, mengurut perut anda dengan minyak badam pahit selama 15 minit setiap hari dapat mengurangkan perkembangan stretch mark. Kajian menunjukkan bahawa tindakan mengurut - bukan penggunaan minyak almond - bertanggung jawab atas hasilnya Walau apa pun, minyak badam mempunyai sifat pelembap, jadi anda dapat melembapkan tanda dengan minyak badam secara berkala untuk memperbaiki penampilan stretch mark.

2. Asid Hyaluronik

Asid hyaluronik mempunyai sifat pelembab dan sering digunakan untuk mencegah penuaan kulit (5). Ciri pelembap asid hyaluronik ini dapat membantu anda dalam mengurangkan penampilan tanda regangan anda.

3. Minyak Kelapa Dara

Kajian yang dilakukan oleh Universiti Kerala pada tikus mendapati bahawa minyak kelapa dara membantu menyembuhkan luka eksisi dengan mempromosikan pengeluaran kolagen Ia juga mempunyai sifat anti-radang (3). Oleh itu, ia dapat membantu menjaga kelembapan kulit anda dan memperbaiki penampilan tanda regangan putih.

4. Aloe Vera

Aloe vera mempunyai sifat pelembab dan membantu menjaga kulit anda lembut dan sihat. Ia juga merangsang pengeluaran kolagen dan elastin, menjadikan kulit anda lebih anjal dan mencegah tanda-tanda penuaan (7). Ini menjadikannya ramuan yang berpotensi ideal untuk merawat stretch mark putih.

5. Mentega Koko

Walaupun penyelidikan mendapati bahawa mentega koko tidak berkesan dalam merawat tanda regangan putih, ia membantu menjaga kelembapan kulit anda dan mengurangkan hiperpigmentasi (3). Sifat-sifat ini dapat menjaga kulit anda lembut dan mengurangkan gatal di sekitar tanda regangan putih.

Tidak ada prosedur perubatan, ubat preskripsi, atau ubat rumah yang boleh menyebabkan tanda regangan anda hilang sepenuhnya. Banyak kajian yang menilai keberkesanan kaedah rawatan yang mungkin tidak konklusif dan mempunyai hasil yang bertentangan. Kaedah terbaik untuk mencegah kesan regangan putih adalah dengan merawatnya pada peringkat awal. Ini mungkin tidak menghalangnya sepenuhnya, tetapi boleh mengurangkan penampilan mereka dengan banyak.

Soalan Lazim

Adakah semua tanda regangan bertukar menjadi putih?

Ya. Apabila stretch mark semakin tua, ia menjadi putih.

Apakah perbezaan antara tanda regangan putih dan merah?

Tanda regangan segar biasanya berwarna merah kerana saluran darah yang kelihatan di bawah kulit. Apabila mereka semakin tua, mereka menjadi putih apabila saluran darah menjadi lebih sempit.

Adakah tanda regangan putih hilang?

Tidak juga. Dengan rawatan yang betul, mereka mungkin pudar sedikit, tetapi mereka tidak hilang sepenuhnya.

Berapa lama masa yang diperlukan untuk meregangkan tanda regangan?

Itu bergantung pada bagaimana kulit anda sembuh dan bagaimana ia mendapatkan semula bentuk semula jadi setelah diregangkan. Dengan rawatan yang betul, anda boleh mengharapkan kesan regangan anda dalam 6 hingga 12 bulan.

7 sumber

Stylecraze mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan bergantung pada kajian yang dikaji oleh rakan sebaya, institusi penyelidikan akademik, dan persatuan perubatan. Kami mengelakkan penggunaan rujukan tersier. Anda boleh mengetahui lebih lanjut mengenai bagaimana kami memastikan kandungan kami tepat dan terkini dengan membaca dasar editorial kami.

• Pengurusan stretch mark (dengan fokus pada striae rubrae), Journal of Cutaneous and Aesthetic Surgery, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5782435/

• Rawatan striae distensae menggunakan terapi jarum: kajian rintis, Pembedahan Dermatologi, Perpustakaan Perubatan Nasional AS, Institut Kesihatan Nasional.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22913429

• Pengurusan topikal striae distensae (stretch mark): pencegahan dan terapi striae rubrae dan albae, Jurnal Akademi Dermatologi dan Venereologi Eropah, Perpustakaan Perubatan Nasional AS, Institut Kesihatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5057295/

• Kesan minyak badam pahit dan mengurut pada striae gravidarum pada wanita primipara, Journal of Clinical Nursing, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22594386

• Asid hyaluronik: Molekul utama dalam penuaan kulit, Dermato-endokrinologi, Perpustakaan Perubatan Nasional AS, Institut Kesihatan Nasional

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3583886/

• Kesan penggunaan topikal minyak kelapa dara pada komponen kulit dan status antioksidan semasa penyembuhan luka kulit pada tikus muda, Farmakologi dan Fisiologi Kulit, Perpustakaan Perubatan Nasional AS, Institut Kesihatan Nasional.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20523108

• Aloe vera: ulasan ringkas, Jurnal Dermatologi India, Perpustakaan Perubatan Nasional AS, Institut Kesihatan Nasional

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/