Mugwort: rumpai untuk sakit haid, barah, dan banyak lagi

Mugwort adalah tanaman abadi berasaskan akar yang telah digunakan untuk merawat masalah kesihatan - termasuk sakit haid, sakit sendi, dan juga barah. Ia tumbuh di bahagian Asia, Eropah Utara, dan Amerika Utara. Walaupun penyelidikan masih dijalankan, kami telah menyenaraikan beberapa cara tanaman ini dapat bermanfaat bagi anda.

Bagaimana Mugwort Berfungsi?

Mugwort secara botani disebut Artemisia vulgaris . Ia juga dikenal sebagai wormwood biasa, cronewort, felon herb, wildmwood, dan moxa. Tumbuhan ini telah digunakan secara historis untuk menghalang kesakitan haid (1).

Daun tanaman mempunyai kabur keperakan di bahagian bawahnya, dan rasanya sedikit pahit.

Tahap antioksidan tinggi Mugwort menyumbang kepada faedahnya. Komponen tanaman tertentu juga dapat membantu rawatan barah.

Penggunaan mugwort yang paling popular adalah dalam proses moksibusi. Di sini, daun mugwort dikumpulkan menjadi tongkat (seperti cerut) dan dibakar di atas titik akupunktur untuk melepaskan tenaga. Ini membantu merawat kesakitan.

Terdapat lebih banyak kaedah di mana mugwort dapat memberi manfaat kepada anda. Kita akan melihatnya sekarang.

Bagaimana Mugwort Dapat Membantu Anda?

Penggunaan mugwort yang paling penting adalah dalam merawat sakit haid. Ini dapat dikaitkan dengan teknik (disebut moxibustion), yang melibatkan pengenalan haba pada titik akupunktur tertentu. Teknik ini juga berguna dalam merawat sakit sendi dan membalikkan kedudukan kelahiran breech.

1. Merawat Sakit Menstruasi

Shutterstock

Mugwort telah digunakan untuk merawat kekejangan haid. Ia juga digunakan untuk merangsang kitaran haid.

Kajian menunjukkan bahawa moksibusi dapat membantu merawat senggugut primer (keadaan yang melibatkan kekejangan haid yang menyakitkan). Prosesnya meningkatkan peredaran darah di rahim dan urat sekitarnya (2). Ini juga dapat mengatasi genangan darah, yang menyebabkan keadaan kesihatan bertambah baik.

Dalam perubatan tradisional Cina, moxibustion telah digunakan untuk merawat pelbagai masalah ginekologi - termasuk hot flash menopaus (3).

2. Membantu Mengurangkan Sakit Sendi

Mugwort, ketika digunakan dalam teknik moxibustion, dapat mengobati sakit sendi juga (4). Borneol, salah satu komponen aktif mugwort, boleh bertanggung jawab atas kesan melegakan kesakitan pada arthritis (5).

Moxibustion juga didapati lebih unggul daripada perawatan biasa ketika merawat arthritis (6).

3. Membalikkan Kedudukan Kelahiran Breech

Moxibustion dengan mugwort juga digunakan di sini. Hanya beberapa minggu sebelum kelahiran, kepala bayi secara semula jadi akan sejajar dengan saluran kelahiran untuk bersiap sedia untuk prosesnya. Apabila ini tidak berlaku (yang jarang berlaku), ia disebut kelahiran kecil.

Moxibustion merangsang titik pencetus tertentu di dekat kuku jari kaki kelima. Ini mewujudkan peredaran darah dan tekanan yang akhirnya mengakibatkan pergerakan janin.

Dalam kajian yang diterbitkan dalam Journal of American Medical Association, moxibustion berjaya membalikkan kedudukan kelahiran breech dalam 75% kes (7).

Moxibustion dengan mugwort juga berkesan dalam membetulkan persembahan nonverteks (juga disebut persembahan breech) sebanyak, jika tidak lebih banyak, seperti oksitosin (hormon yang dilepaskan oleh kelenjar pituitari untuk meningkatkan pengecutan rahim) (8).

4. Boleh Membantu Mencegah Barah

Shutterstock

Artemisinins, komponen asas tumbuhan mugwort, didapati beracun kepada sel barah (9).

Ekstrak mugwort California didapati bertindak terhadap sel barah payudara (10). Tetapi varian mugwort ini juga menyerang sel-sel manusia normal - jadi kami mengesyorkan anda berhati-hati sebelum menggunakannya untuk menambah rawatan barah. Juga, anda mesti berjumpa dengan doktor anda sebelum memilih suplemen ini.

Sebilangan besar penyelidikan adalah pada peringkat awal. Kami memerlukan lebih banyak maklumat dari ujian klinikal untuk mencapai kesimpulan yang konkrit.

Ini adalah beberapa cara penting mugwort dapat membuat keajaiban untuk anda. Tetapi kemudian, bagaimana anda menggunakannya?

Bagaimana Mugwort Digunakan?

Mugwort digunakan dalam pelbagai bentuk. Ini termasuk:

• Daun kering
• Pewarna
• Ekstrak
• Pil
• Teh

Penggunaan mugwort yang paling popular adalah sebagai teh. Menyiapkan teh agak mudah:

• Anda memerlukan satu ons daun mugwort kering dan empat cawan air mendidih.
• Masukkan daun kering ke dalam cawan air mendidih.
• Biarkan daun mendidih selama kira-kira 10 minit. Terikan.
• Anda kemudian boleh minum teh anda. Simpan teh yang tidak digunakan di dalam peti sejuk selama 2 hingga 3 hari.

Anda boleh minum teh hingga tiga kali sehari. Tetapi sebelum itu, anda mungkin ingin mengetahui tentang kemungkinan kesan buruk dari mugwort.

Apakah Kesan Sampingan Mugwort?

• Kemungkinan Masalah Semasa Kehamilan Dan Penyusuan

Mugwort boleh menyebabkan rahim menguncup dan mencetuskan haid. Ini boleh menyebabkan keguguran pada wanita hamil (11).

Tidak banyak maklumat yang tersedia mengenai kesan pengambilan mugwort oleh individu yang menyusu. Oleh itu, wanita hamil dan menyusu harus menjauhinya.

• Alahan

Individu yang alah kepada tumbuh-tumbuhan dari keluarga tumbuhan Asteraceae / Compositae (termasuk ragweed, marigolds, daisies, dan krisan) juga mungkin mengalami alahan dengan mugwort. Ini termasuk bersin dan simptom lain yang berkaitan dengan sinus, dermatitis, dan ruam.

Kesimpulannya

Manfaat mugwort yang ada adalah dalam merawat sakit sendi dan haid. Jadi, anda mungkin menggunakan mugwort hanya untuk masalah ini (tentu saja, setelah berunding dengan doktor anda) Penyelidikan sedang dijalankan, tetapi kami pasti akan melihat wahyu yang lebih menjanjikan.

Apa pendapat anda mengenai mugwort? Adakah anda pernah mengambilnya sebelum ini? Beritahu kami dengan meninggalkan komen di kotak di bawah.

Jawapan Pakar Untuk Soalan Pembaca

Bolehkah anda merokok mugwort?

Ya, anda mungkin mahu menghisap tanaman sebelum tidur. Dengan cara itu, anda mungkin juga mengalami kesannya pada impian anda (diperlukan lebih banyak penyelidikan). Anda boleh merokok dengan cara yang sama seperti merokok tembakau. Tetapi kami mengesyorkan anda berjumpa dengan doktor anda sebelum anda melakukannya.

Adakah mugwort beracun?

Minyak mugwort mungkin beracun. Ia mengandungi thujone, sebatian toksik yang boleh membawa maut dalam jumlah yang banyak semasa pengambilan yang berpanjangan.

Rujukan

1. "Kembalikan…" Profil Tanaman dalam Ekologi Kimia.
2. "Penggunaan moxibustion untuk merawat primer…" Percubaan, Perpustakaan Perubatan Nasional AS.
3. "Moksibusi untuk merawat menopaus…" Menopaus, Perpustakaan Perubatan Nasional AS.
4. "Memo keputusan untuk akupunktur untuk…" Pusat Perkhidmatan Medicare & Medicaid.
5. "Kekuatan penyembuhan moxa" Tradisi Taois, Kolej Seni Perubatan Cina.
6. "Moxibustion adalah alternatif dalam merawat…" Perubatan, Perpustakaan Perubatan Nasional AS.
7. "Moxibustion untuk pembetulan breech…" Jurnal Persatuan Perubatan Amerika.
8. "Moxibustion untuk pembetulan nonvertex…" Pelengkap dan Alternatif Perubatan Berasaskan Bukti, Perpustakaan Perubatan Nasional AS.
9. "Kesan artemisinin-tagged…" Sains Hayat, Perpustakaan Perubatan Nasional AS.
10. "Ekstrak etanol dari mugwort California…" Jurnal Perubatan Herba, Perpustakaan Perubatan Nasional AS.
11. "Abortifacients" ScienceDirect.