Isi kandungan:
- Bolehkah Minyak Zaitun Merawat Parut Jerawat?
- Minyak Zaitun Untuk Kulit
- Cara Menggunakan Minyak Zaitun Pada Kulit
- Rawatan Lain Untuk Parut Jerawat
- Kata Akhir
- Jawapan Pakar Untuk Soalan Pembaca
Parut jerawat adalah hasil dari noda yang meradang yang disebabkan oleh pori-pori kulit yang tersumbat dengan sebum berlebihan, sel kulit mati, dan bakteria. Pori-pori membengkak, dan dinding folikel yang tersumbat pecah, mengakibatkan lesi. Walaupun kulit berusaha memperbaiki tisu-tisu yang rosak ini, ia tidak dapat kembali ke keadaan semula dengan segera. Sebilangan orang bersumpah dengan minyak zaitun untuk membantu meringankan bekas jerawat. Adakah minyak zaitun menyembuhkan parut jerawat? Mari kita ketahui.
Bolehkah Minyak Zaitun Merawat Parut Jerawat?
Walaupun sebilangan orang menyokong kebaikan minyak zaitun dalam merawat jerawat dan parut jerawat, ada sedikit bukti saintifik untuk membuktikan kesan ini. Sebilangan besar eksperimen yang melibatkan minyak zaitun dilakukan pada tikus. Tidak ada bukti konkrit untuk membuktikan keberkesanannya dalam merawat keadaan kulit manusia.
Namun, selain memasak, penduduk umum menggunakan minyak zaitun secara besar-besaran sebagai ubat untuk merawat pelbagai keadaan kulit. Ia juga digunakan dalam sebilangan kosmetik. Tetapi adakah ia berkesan untuk parut jerawat? Inilah yang dikatakan sains.
- Kajian haiwan mendapati bahawa asid oleik, asid lemak yang membentuk hingga 83% minyak zaitun, memicu jerawat (1).
- Kajian lain mendapati bahawa minyak zaitun mengurangkan integriti kulit dan menyebabkan eritema ringan pada orang dewasa. Percubaan juga menunjukkan bahawa minyak zaitun boleh merosakkan penghalang kulit dan mendorong perkembangan dan memburukkan lagi dermatitis atopik (2).
- Asid oleik dalam minyak zaitun dapat membantu pembiakan bakteria penyebab jerawat ( jerawat ) pada kulit. Ia membantu bakteria menempel pada folikel (3).
- Minyak zaitun mempunyai peringkat komedogenik 2, yang bermaksud ia dapat menyumbat pori-pori kulit (4).
Kajian-kajian ini jelas menunjukkan bahawa minyak zaitun tidak dapat merawat jerawat atau parut jerawat. Walau bagaimanapun, jika anda mempunyai kulit bebas jerawat dan ingin menggunakan minyak zaitun untuk melembapkannya dan melindunginya daripada kerosakan UV, inilah cara anda boleh menggunakannya.
Minyak Zaitun Untuk Kulit
- Kajian tikus menunjukkan bahawa sebatian fenolik dalam minyak zaitun dapat mencegah tekanan oksidatif (proses merosakkan sel kulit) (5). Kajian tikus lain menunjukkan bahawa minyak zaitun dapat membantu melawan kerosakan akibat sinar matahari, mencegah pemotretan, dan mengurangkan tumor kulit (6). Walau bagaimanapun, lebih banyak kajian diperlukan untuk membuktikan kesan ini pada kulit manusia.
- Minyak zaitun mempunyai sifat antibakteria (7). Tetapi lebih banyak kajian saintifik diperlukan untuk membuktikan keberkesanannya dalam merawat bakteria pada kulit.
- Manfaat lain yang berpotensi menggunakan minyak zaitun pada kulit kerana kesan anti-inflamasi dan antioksidan adalah kemampuannya untuk melambatkan penuaan kulit, mempromosikan penyembuhan luka (pembentukan semula kulit), dan mencegah barah kulit. Walau bagaimanapun, kesan ini dilihat pada tikus, dan lebih banyak kajian diperlukan pada manusia (5).
- Minyak zaitun mengandungi vitamin E dan K dan beta-karoten (pendahulu untuk vitamin A) (8). Nutrien ini dapat membantu meningkatkan kesihatan kulit.
- Beberapa bukti anekdot menunjukkan bahawa minyak zaitun dapat membantu melembapkan dan melembutkan kulit.
Cara Menggunakan Minyak Zaitun Pada Kulit
- Sapukan minyak di wajah anda dengan gerakan bulat dengan hujung jari anda. Urut perlahan-lahan hidung, pipi, dan dahi anda.
- Celupkan kain ke dalam air panas dan tahan di wajah anda sehingga sejuk hingga suhu bilik.
- Tanggalkan kain dan bilas dengan air panas. Tekan kain lembap dan gosokkan ke seluruh wajah anda dengan lembut untuk menghilangkan sisa minyak di kulit anda.
- Tepuk muka dengan keringkan dengan tuala lembut.
Minyak zaitun tidak merawat parut jerawat. Walau bagaimanapun, ada pilihan rawatan lain yang boleh meningkatkan penampilan mereka. Tengoklah.
Rawatan Lain Untuk Parut Jerawat
- Retinoid Topikal - Ubat bebas yang mengandungi asid glikolik dapat membantu merawat parut jerawat.
- Dermal Fillers - Mengurangkan kontur tertekan yang disebabkan oleh lubang jerawat.
- Microdermabrasion - Merombak struktur kulit (menghilangkan lapisan luar kulit).
- Rawatan laser - Menggunakan cahaya yang kuat untuk merangsang fibroblas kulit.
- Needling - Menusuk lapisan luar kulit dengan jarum tajam untuk meningkatkan kolagen.
- Ubat Semula jadi - Botani atau minyak pati yang boleh meringankan parut jerawat.
Kata Akhir
Walaupun bukti anekdot menunjukkan bahawa minyak zaitun mempunyai beberapa manfaat kulit, penyelidikan menunjukkan sebaliknya. Minyak zaitun dapat menyumbat pori-pori kulit, memperburuk keadaan seperti dermatitis atopik, dan menyebabkan jerawat. Oleh itu, berjumpa dengan pakar dermatologi anda sebelum menggunakan minyak zaitun di wajah anda. Ingatlah untuk melakukan ujian tampalan pada bahagian kecil di lengan atau siku dalaman anda dan periksa reaksi dalam 24 jam.
Jawapan Pakar Untuk Soalan Pembaca
Minyak apa yang terbaik untuk merawat parut jerawat?
Minyak pokok teh mempunyai sifat antimikroba yang dapat membantu mengurangkan jerawat ringan (9).
Adakah minyak zaitun tidak baik untuk jerawat?
Ya, ia dapat membiakkan bakteria penyebab jerawat. Oleh itu, tidak