Adakah anda menggosok mata untuk menghilangkan rasa gatal yang berterusan? Atau adakah anda menggunakan hujung jari anda untuk menghilangkan zarah asing di mata anda? Walaupun ini adalah idea yang baik, pernahkah anda memikirkan akibat buruk dari tindakan tersebut? Kornea yang tercalar atau lelasan kornea lebih kerap daripada hasil kecerobohan. Letakan, calar, atau kemasukan zarah asing yang tajam ke dalam mata anda boleh menyebabkan kecederaan pada kornea anda. Untuk mengetahui lebih lanjut mengenai keadaan ini dan bagaimana ia boleh dirawat di rumah, baca terus.

Isi kandungan

• Apakah Abrasi Kornea (Mata Gores)?
• Tanda Dan Gejala Melecet Kornea
• Punca Dan Faktor Risiko Melecet Kornea
• Cara Merawat Abrasi Kornea Secara Semula Jadi
• Petua Pencegahan

Apakah Abrasi Kornea (Mata Gores)?

Lecutan kornea atau calar mata adalah calar pada bahagian mata yang jernih. Bahagian yang jelas ini adalah kornea, yang merupakan sarung telus yang menutupi iris atau bahagian mata anda yang berwarna.

Oleh kerana kornea mempunyai banyak ujung saraf, pecah atau calar di dalamnya boleh menyakitkan.

Melecet kornea boleh menyebabkan tanda dan gejala berikut.

Kembali Ke TOC

Tanda Dan Gejala Melecet Kornea

• Sensasi zarah asing di dalam mata
• Merobek
• Penglihatan yang diputarbelitkan
• Sakit mata, terutamanya apabila terkena cahaya terang
• Kekejangan otot di mata, menyebabkan mata anda menyipit

Melecet kornea sering disebabkan oleh trauma fizikal pada mata anda. Sebab dan faktor risiko yang berkaitan dengan kornea calar diberikan di bawah.

Kembali Ke TOC

Punca Dan Faktor Risiko Melecet Kornea

Anda boleh mendapatkan lelasan kornea dengan:

• Terkena mata anda dengan benda tajam
• Mana-mana benda asing yang memasuki mata anda melalui angin
• Menggunakan roda pencanai atau peralatan lain yang serupa tanpa pelindung mata
• Abu rokok terbang ke mata anda
• Menjerut menggunakan kuku
• Memakai kanta lekap terlalu lama
• Jangkitan mata yang mengakibatkan kecederaan
• Pendedahan langsung mata anda kepada cahaya matahari

Faktor risiko yang meningkatkan risiko anda mengalami lelasan kornea termasuk:

• Aktiviti luar
• Mempunyai anak-anak kecil di sekitar anda, yang boleh mencolok mata anda
• Peralatan kuasa operasi tanpa pelindung mata yang sesuai
• Memakai kanta lekap setiap hari
• Mengalami trauma fizikal pada wajah
• Pembedahan muka
• Gangguan mata

Pengikisan kornea mungkin memerlukan sedikit masa untuk sembuh sepenuhnya. Untuk membantu mata anda sembuh lebih cepat dan mengurangkan penampilan calar di kornea anda, berikut adalah beberapa kaedah rawatan rumah yang mudah dan berkesan.

Kembali Ke TOC

Cara Merawat Abrasi Kornea Secara Semula Jadi

1. Beg Teh
2. Susu ibu
3. Kompres Sejuk Atau Hangat
4. Minyak pati
5. Vitamin
6. Minyak kelapa

Kembali Ke TOC

Rawatan Rumah Untuk Merawat Kornea Yang Gores

1. Beg Teh

Shutterstock

Anda perlu

Beg teh (teh hijau atau teh biasa)

Apa Yang Anda Perlu Lakukan

1. Ambil dua beg teh terpakai.
2. Setelah beg teh suam-suam kuku, letakkan perlahan-lahan di kelopak mata anda.
3. Anda juga boleh menyejukkan beg teh.
4. Biarkan pada kedua mata anda selama 15 hingga 20 minit.

Berapa kerap anda mesti melakukan ini

Anda mesti melakukan ini sekurang-kurangnya tiga kali sehari.

Mengapa Ini Berfungsi

Teh mengandungi catechin, yang merupakan antioksidan kuat yang dapat mempercepat penyembuhan kornea yang tergores dan melegakan kesakitan (1).

Kembali Ke TOC

2. Kompres Sejuk

Shutterstock

Anda perlu

Kompres sejuk

Apa Yang Anda Perlu Lakukan

1. Sapukan kompres sejuk ke mata yang terkena selama 5 minit.
2. Keluarkan dan ulangi 2 hingga 3 kali.

Berapa kerap anda mesti melakukan ini

Anda mesti melakukan ini 2 hingga 3 kali sehari.

Mengapa Ini Berfungsi

Kompres sejuk memberikan bantuan segera kepada mata yang cedera dengan kesan menenangkan dan menyejukkan. Ia dapat mengurangkan rasa sakit dan keradangan di mata anda dengan serta-merta (2).

Kembali Ke TOC

3. Kompres Panas

Shutterstock

Anda perlu

• Kain lap
• Air panas

Apa Yang Anda Perlu Lakukan

1. Ambil kain lap bersih dan rendam dalam mangkuk air panas.
2. Tanggalkan dan tapis kain lap.
3. Sapukan kain suam pada kelopak mata anda yang tertutup.
4. Biarkan selama kira-kira 5 minit dan ulangi dua kali.

Berapa kerap anda mesti melakukan ini

Lakukan ini berulang kali setiap hari.

Mengapa Ini Berfungsi

Kompres hangat adalah pilihan yang bagus untuk melegakan gejala lelasan kornea seperti bengkak dan kemerahan pada mata. Mereka juga mencegah kerosakan selanjutnya (3).

Kembali Ke TOC

4. Minyak pati

1. Minyak pati Cedarwood

Shutterstock

Anda perlu

• 3-4 titis minyak pati cedarwood
• Penyebar

Apa Yang Anda Perlu Lakukan

1. Tambahkan beberapa tetes minyak pati kayu cedar ke penyebar yang diisi dengan air.
2. Tarik aroma yang meresap.

Berapa kerap anda mesti melakukan ini

Anda mesti melakukan ini 1 hingga 2 kali setiap hari.

Mengapa Ini Berfungsi

Minyak Cedarwood menunjukkan aktiviti anti-radang dan analgesik yang kuat, yang kedua-duanya membantu melegakan gejala kesakitan dan keradangan pada mata yang terkena (4)

2. Minyak pati Lavender

Shutterstock

Anda perlu

• 3-4 titis minyak lavender
• Penyebar

Apa Yang Anda Perlu Lakukan

1. Tambahkan tiga hingga empat tetes minyak lavender ke penyebar yang diisi dengan air.
2. Hirup udara yang tersebar.

Berapa kerap anda mesti melakukan ini

Lakukan ini sekali sehari, sebaiknya sebelum tidur.

Mengapa Ini Berfungsi

Minyak lavender mempunyai sifat anti-inflamasi dan analgesik, yang membantu mengurangkan kesakitan dan keradangan yang berkaitan dengan lelasan kornea (5).

Kembali Ke TOC

5. Vitamin

Shutterstock

Vitamin C, E, dan A dapat membantu menyembuhkan lelasan kornea atau kornea yang tercalar.

Vitamin C yang kaya dengan antioksidan dapat membantu memperbaiki sel kornea yang rosak dengan kemampuannya mensintesis kolagen (6).

Vitamin E adalah antioksidan lain yang dapat membantu merawat kornea yang tercalar dan juga melambatkan kerosakan pada usia dengan mata anda

Vitamin A sangat bagus untuk mata anda apabila diambil secara dalaman atau digunakan secara topikal kerana potensi penyembuhan luka (8).

Kembali Ke TOC

6. Minyak Kelapa

Shutterstock

Anda perlu

Setitik minyak kelapa dara tambahan

Apa Yang Anda Perlu Lakukan

1. Ambil setitik kecil minyak kelapa dara di jari kelingking anda yang telah dibersihkan.
2. Perlahan-lahan letakkan titisan di dekat saluran air mata anda, di sudut dalam mata anda.
3. Berkedip sehingga penglihatan anda hilang.

Berapa kerap anda mesti melakukan ini

Lakukan ini 1 hingga 2 kali sehari.

Mengapa Ini Berfungsi

Minyak kelapa bertindak sebagai pelincir semula jadi dan membantu menjaga mata anda dilincirkan dengan baik (9). Kegiatan anti-radang dan analgesiknya membantu menghilangkan rasa sakit dan radang pada mata anda (10).

Kembali Ke TOC

Ubat ini pasti dapat membantu anda mengatasi kesakitan di mata anda dan merawat lelasan kornea. Terdapat juga beberapa petua yang perlu anda ikuti untuk memastikan pemulihan sepenuhnya.

Kembali Ke TOC

Petua Pencegahan

Terdapat juga beberapa petua pencegahan yang mesti anda pertimbangkan untuk mengambil bersama dengan ubat-ubatan di atas untuk berjaya sembuh dari lelasan kornea.

Dos

• Bilas mata anda dengan air masin atau sejuk.
• Kelipkan mata anda secara berkala setelah lama menatap komputer.
• Sikat kelopak mata atas dengan kelopak mata bawah untuk menyingkirkan zarah-zarah yang tersekat di mata atas anda.
• Sentiasa memakai cermin mata hitam semasa pergi ke luar rumah.

Tidak boleh

• Jangan gosok mata.
• Jangan gunakan jari atau tisu anda untuk menyentuh mata anda.
• Jangan memakai kanta lekap anda sehingga anda pulih sepenuhnya.

Apabila anda melihatnya, pencegahan pasti lebih baik daripada menyembuhkan dan menyesal di kemudian hari. Anda perlu menjaga mata anda dengan betul kerana, bagaimanapun, itu adalah tingkap anda ke dunia. Beritahu kami jika artikel ini bermanfaat dengan memberi komen di kotak di bawah.

Kembali Ke TOC

Jawapan Pakar untuk Soalan Pembaca

Apakah titisan mata terbaik untuk kornea yang tergores?

Titisan mata yang mengandungi antibiotik adalah pertaruhan terbaik anda untuk merawat calar kornea. Titisan mata berasaskan steroid dapat membantu mengurangkan parut dan keradangan pada mata anda. Sekiranya anda mencari alternatif semula jadi, minyak kelapa dapat membantu dengan banyak.

Berapa lama lelasan kornea diperlukan untuk sembuh?

Lecutan permukaan cenderung cepat sembuh, katakan 2 hingga 3 hari. Walau bagaimanapun, calar yang lebih dalam mungkin memerlukan beberapa hari atau minggu untuk sembuh sepenuhnya.