Isi kandungan:
- Cara Menghilangkan Benjolan Panas Di Antara Kaki
- 1. Mandi Sejuk
- Anda perlu
- Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Mengapa Ini Berfungsi
- 2. Minyak Kelapa Dan Timun
- Anda perlu
- Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Berapa kerap anda mesti melakukan ini
- Mengapa Ini Berfungsi
- 3. Pek Ais
- Anda perlu
- Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Berapa kerap anda mesti melakukan ini
- Mengapa Ini Berfungsi
- 4. Gel Aloe Vera
- Anda perlu
- Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Berapa kerap anda mesti melakukan ini
- Mengapa Ini Berfungsi
- Awas
- 5. Mandi Oatmeal
- Anda perlu
- Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Berapa kerap anda mesti melakukan ini
- Mengapa Ini Berfungsi
- 6. Pati Jagung Atau Baking Soda
- Anda perlu
- Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Berapa kerap anda mesti melakukan ini
- Mengapa Ini Berfungsi
- 7. Losyen Calamine
- Anda perlu
- Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Berapa kerap anda mesti melakukan ini
Musim panas + kelembapan = lebam panas antara paha! Pasti bukan situasi yang anda mahu hadapi. Tetapi, anda sering tidak dapat mengelakkan ruam ini. Walau apa pun senarionya, kami dapat membantu anda mendapatkan kelegaan dari sensasi terbakar dan gatal dengan ramuan yang mudah didapati di rumah. Baca terus untuk maklumat lebih lanjut.
Benjolan panas di antara kaki sangat biasa berlaku pada musim panas apabila suhu meningkat ke tahap yang melampau. Dalam cuaca panas dan lembap, kuman mudah memasuki badan melalui kelenjar peluh. Ini boleh menyebabkan keradangan dan jangkitan folikel. Apabila kelenjar peluh ini tersumbat, peluh mula berkumpul di bawah kulit dan akhirnya mengakibatkan lebam panas.
Benjolan panas juga dikenali sebagai miliaria atau ruam panas dan juga boleh berlaku di dada, ketiak, dan punggung selain di antara kaki. Benjolan panas ini meradang, gatal, dan kemerahan.
Sekarang setelah kita memahami bagaimana benjolan panas ini terbentuk, mari kita lihat rawatan rumah yang berkesan yang akan membantu anda menghilangkan lebam ruam panas pada kaki anda.
Cara Menghilangkan Benjolan Panas Di Antara Kaki
- Mandi Sejuk
- Minyak Kelapa Dan Timun
- Bungkusan ais
- Gel Aloe Vera
- Mandi Oatmeal
- Pati Jagung Atau Baking Soda
- Losyen Calamine
- Serbuk Cendana
- Margosa Atau Neem Paste
- Minyak Hati Cod Dan Krim Vitamin E
Ubat Semula jadi Untuk Hembus Panas Antara Kaki
1. Mandi Sejuk
Imej: Shutterstock
Anda perlu
Air sejuk
Apa Yang Anda Perlu Lakukan
Mandi seperti biasa menggunakan air sejuk selama tidak lebih dari 30 saat - 1 minit. Anda juga boleh merendam kawasan yang terkena air sejuk yang dibasahi selama beberapa minit.
Mengapa Ini Berfungsi
Hujan sejuk meminimumkan terjadinya benjolan panas kerana suhu air yang sejuk menenangkan kulit yang meradang. Mereka juga membersihkan kulit peluh dan kotoran.
Kembali Ke TOC
2. Minyak Kelapa Dan Timun
Imej: Shutterstock
Anda perlu
- 2-3 sudu minyak kelapa dara
- Jus setengah timun
Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Parut timun dan perah jusnya.
- Masukkan jus ini ke dalam minyak kelapa dan gaul rata.
- Sapukan ini di antara paha dan kaki anda, dan biarkan selama 20-30 minit.
- Bilas dengan air.
Berapa kerap anda mesti melakukan ini
Sapukan ini sekali atau dua kali setiap hari sehingga anda berasa lega.
Mengapa Ini Berfungsi
Minyak kelapa menenangkan kulit yang meradang dan jengkel. Ia mengandungi asid lemak penting dan mineral lain yang membantu mengembalikan struktur normal kulit. Minyak ini juga membersihkan liang dan membuangnya (1, 2). Timun bertindak sebagai penyejuk untuk kulit dan memberikan kelegaan segera dari rasa gatal dan rasa terbakar (3).
Kembali Ke TOC
3. Pek Ais
Imej: Shutterstock
Anda perlu
- Beg ziploc
- 3-4 ketulan ais
- Tuala kecil
Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Masukkan ketulan ais ke dalam beg plastik dan tutup dengan betul.
- Sekarang, bungkus tuala (atau kain lembut) di sekitar beg. Letakkan di atas lebam panas di antara kaki anda selama 8-10 minit dan kemudian angkat.
Berapa kerap anda mesti melakukan ini
Ulangi proses ini pada selang empat jam sehingga kemerahan hilang.
Mengapa Ini Berfungsi
Sejuknya ais akan menenangkan sensasi terbakar. Akhirnya, kemerahan dan gatal juga akan hilang (4).
Kembali Ke TOC
4. Gel Aloe Vera
Imej: Shutterstock
Anda perlu
Gel aloe vera segar
Apa Yang Anda Perlu Lakukan
Sapukan gel aloe vera di antara kaki anda dan biarkan selama mungkin.
Berapa kerap anda mesti melakukan ini
Ulangi sekurang-kurangnya tiga atau empat kali pada siang hari untuk mengurangkan kemerahan dan membantu penyembuhan.
Mengapa Ini Berfungsi
Gel lidah buaya mempunyai sifat penyembuhan yang membantu mengurangkan lebam panas. Ia bukan sahaja melegakan gatal dan bengkak tetapi juga memberi kesan menenangkan dan menyejukkan (5).
Awas
Tidak baik menggunakan gel aloe vera syarikat penyamakan kerana ia mengandungi bahan kimia yang menyumbat liang dan memperburuk keadaan. Gunakan gel aloe organik.
Kembali Ke TOC
5. Mandi Oatmeal
Imej: Shutterstock
Anda perlu
- 1 cawan oatmeal
- Air suam
- Tab mandi
Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Masukkan tepung oat ke dalam air mandi suam dan kacau hingga larut.
- Rendam dalam air ini selama 10-15 minit untuk melegakan keadaan.
Berapa kerap anda mesti melakukan ini
Ulangi ini setiap hari sehingga anda mendapat kelegaan.
Mengapa Ini Berfungsi
Mandi oatmeal membantu mengurangkan lebam panas di antara kaki kerana mempunyai sifat anti-radang dan menenangkan kulit. Selain itu, ia juga membersihkan kulit, sehingga menghilangkan kotoran atau kotoran yang boleh menyumbat liang (6).
Kembali Ke TOC
6. Pati Jagung Atau Baking Soda
Imej: Shutterstock
Anda perlu
Pati jagung atau baking soda
Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Setelah mandi sejuk, tepuk kulit sehingga kering.
- Sapukan tepung jagung atau serbuk penaik di antara kaki anda.
- Biarkan.
Berapa kerap anda mesti melakukan ini
Lakukan ini setiap hari selepas mandi.
Mengapa Ini Berfungsi
Pati jagung atau baking soda menyerap lebihan air pada kulit yang memperhebatkan lebaran panas. Ini membantu ruam sembuh lebih cepat.
Kembali Ke TOC
7. Losyen Calamine
Imej: Shutterstock
Anda perlu
Losyen calamine
Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Bersihkan kawasan yang terkena dan sapukan calamine lotion ke dalamnya.
- Urut dengan lembut sehingga terserap ke kulit.
Berapa kerap anda mesti melakukan ini
Penggunaan berulang setiap hari adalah