Sebelum usia antibiotik, ubat herba sudah besar. Ia digunakan untuk merawat hampir semua penyakit akut dan kronik. Slippery elm adalah ramuan ramuan untuk keadaan gastrousus.

Slippery elm mempunyai bahan licin seperti gam di kulitnya, kaya dengan gula dan polifenol. Molekul aktif ini dapat memperbaiki kulit, lapisan usus, kerongkong, dan dinding usus dan melegakan gigitan serangga. Teruskan membaca untuk mengetahui faedah, risiko, dan dosnya.

Apa itu Slippery Elm?

Elm licin ( Ulmus rubra ) a.ka. elm merah, elm lembut, atau elm India, adalah pohon hutan bersaiz sederhana yang berasal dari hutan, sungai, dan bukit-bukit di Kanada Timur Laut, Florida, Texas, dan bahagian Amerika Tengah (1), (2).

Ia mendapat namanya dari kulit keputihan, bergetah, dalaman. Rasanya kenyal dan licin ketika tertelan. The kemerahan kulit dalaman memberikan ia nama saintifik " rubra " (1), (2), (3).

Rasa licin dan kenyal ini disebabkan oleh lendir atau bahan seperti lem di kulitnya, yang membengkak (sekitar 60-40 kali) ketika direndam di dalam air. Ia dapat digunakan sebagai salap / gel yang menenangkan dan mempunyai beberapa manfaat terapi (4), (5).

Lendir elm melindungi lapisan dalam saluran gastrointestinal daripada jus gastrik dan patogen yang berlebihan. Ia dapat membantu merawat keadaan seperti hiperasiditas, GERD, usus bocor, sakit tekak, dll.

Daun, kulit kayu, dan buah pohon ini juga dikaji untuk nilai perubatannya. Ironinya, elm licin mempunyai daun kasar dan pucat.

Dalam kombinasi dengan ramuan herba seperti triphala, licorice, dll., Ekstrak tumbuhan ini adalah ubat Ayurveda dan prebiotik kuat (4). Pada bahagian berikut, anda akan mengetahui pelbagai cara lendir ini dapat menyembuhkan anda. Tatal terus!

Apa Kelebihan Elm yang licin?

Rembesan seperti gam berkesan mengawal gangguan saluran pencernaan. Elm licin juga dapat membantu merawat sakit tekak dan gatal, cirit-birit, dan keadaan keradangan lain.

1. Melegakan Penyakit Refluks Esofagus gastrousus (GERD)

GERD timbul apabila otot (sfinkter) di persimpangan paip makanan (esofagus) dan perut mengalami radang. Ini menyebabkan perut asid untuk mengalir semula ke dalam esofagus, memberikan anda pedih ulu hati yang.

Anda juga mungkin mengalami refluks asid yang teruk dan sensasi terbakar di usus dan dada anda. Kes-kes seperti memerlukan ubat yang melegakan yang sfinkter otot dan nada ke bawah yang keradangan hadir. Ubat-ubatan yang menggabungkan ramuan seperti elm licin telah menunjukkan kelegaan yang hebat (6).

Elm licin dapat digabungkan dengan marshmallow untuk membuat infus sejuk atau gruel berasaskan air (6). Campurkan 1-2 sudu besar serbuk elm dalam secawan air dan ambil selepas makan dan sebelum tidur. Campuran seperti itu berfungsi sebagai demulcents untuk menenangkan otot usus yang meradang (7).

2. Meredakan Sakit Tekak, Batuk

iStock

Orang asli Amerika menggunakan teh yang dibuat dari kulit dalaman ramuan ini untuk menyembuhkan sakit tekak, batuk, dan radang faring (faringitis). Slippery elm sering dijumpai dalam ubat lozenges, softgel, dan batuk

Lendirnya menenangkan keradangan tekak yang disebabkan oleh selesema, alergi, atau jangkitan. Elm licin merangsang lapisan sel tekak anda untuk menghasilkan lebih banyak lendir (5), (8).

Ekstrak elm mempunyai flavonoid, quinones, alkaloid, triterpenes, dan polyacetylates, yang bertanggungjawab untuk kesan demulcent ini (9).

3. Menguruskan Penyakit Usus Bengkak (IBD)

IBD menerangkan dua keadaan kronik yang berbeza: kolitis ulseratif (UC) dan penyakit Crohn (CD). UC terutamanya mempengaruhi usus besar, sedangkan CD mungkin melibatkan mana-mana bahagian saluran GI dari mulut ke dubur. Keadaan ini menjadikan IBD sangat melemahkan (10).

Ejen anti-radang dan antioksidan dari ubat herba alternatif telah berjaya mengawal keparahannya. Slippery elm, tormentil, yam Mexico, licorice, aloe vera, dan curcumin adalah beberapa pilihan yang telah berjaya diuji dalam hal ini (10), (11).

Sebilangan besar ramuan ini, termasuk elm licin, menunjukkan aktiviti antioksidan yang kuat. Mereka membersihkan radikal bebas yang dihasilkan oleh sel usus yang meradang. Biopsi kolon dari pesakit dengan UC menunjukkan penurunan pelepasan radikal bebas selepas rawatan herba ini (11), (12).

4. Boleh Mengawal Psoriasis

Psoriasis adalah penyakit kulit kronik yang dicirikan oleh tompok merah yang jelas dan ditutup dengan permukaan keperakan dan keperakan. Apa yang menyebabkan keadaan ini masih belum jelas. Cuaca, tekanan, dan faktor genetik boleh membuat orang rentan terhadap psoriasis (13).

Kerana ada yang tidak dikenali penawar lagi, penyelidikan moden cuba untuk memperbaiki yang kualiti hidup pesakit-pesakit ini. Ubat kuno menetapkan penggunaan ramuan anti-radang, termasuk chamomile, lidah buaya, elm licin, minyak biji rami, minyak pokok teh, dan kunyit untuk mengatasi psoriasis. Elm yang licin boleh menghidrat kulit anda (13), (14).

Elm juga dapat mencegah tompok-tompok psoriatik daripada gatal dan gatal. Itulah sebabnya infusi / teh herba kunyit kuning dan licin menunjukkan hasil positif dalam beberapa kajian (13), (14), (15), (16).

5. Memperbaiki Cirit-birit Dan Sembelit

A teh dibancuh daripada kulit dalaman elm yang licin telah digunakan sebagai julap oleh orang asli Amerika. Ia juga diuretik, sehingga meningkatkan perkumuhan air dan garam dari badan anda. Sifat ini dapat membantu mengatasi sembelit dan buasir (5).

Tumbuhan ini mengurangkan keradangan usus. Mempunyai cirit-birit cirit-birit ontrol, seperti dalam perubatan kuno dan penyelidikan baru-baru ini (5).

Cairkan satu sudu teh serbuk elm licin / ekstrak dalam air suam. Gaul rata dan minum pada suhu bilik untuk melegakan (17)

6. Merawat Luka, Luka, dan Gigitan

iStock

Lendir pada elm licin digunakan untuk merawat penyakit kulit. Kulit kayu disalurkan untuk membuat tapal. Dikatakan bahawa peneroka, suku, dan tentera menggunakan tapal ini untuk merawat luka, luka, bisul, dan gigitan serangga (5), (18), (19).

Ia bertindak sebagai emolien dengan menghaluskan dan melembutkan kulit anda. Lendir elm yang licin cepat membengkak menjadi jisim lengket ketika dicampurkan dengan air. Oleh itu, ia boleh berfungsi pada kulit kering atau meradang (19).

Makanan Untuk Pemikiran

• Slmpery elm biasanya dimakan oleh wanita hamil dan menyusui di seluruh dunia. Ramuan lain yang dianggap selamat semasa menyusu termasuk halia, cranberry, ginseng, dandelion, milk thistle, gingko biloba, bawang putih, fenugreek, dong quai, senna, dan licorice (20).
• Ramuan ini mengubati selsema dan batuk, dan tehnya diberikan kepada wanita untuk bersalin dengan mudah dan lancar (5), (13).
• Sebilangan besar wanita cenderung mengubati diri sendiri semasa mengandung atau menyusui. Sebenarnya, kajian melaporkan bahawa pengamal perubatan dan bidan tidak mencadangkan penggunaan ramuan ini kepada pesakit mereka (20).
• Elm licin tidak menunjukkan kesan toksik / buruk yang teruk dalam kes ini. Walau bagaimanapun, ia adalah