Apa itu alopecia dan bagaimana merawatnya secara semula jadi?

Menurut Yayasan Alopecia Areata Nasional, kira-kira 147 juta orang di seluruh dunia mempunyai atau akan mengembangkan alopecia areata pada satu ketika dalam kehidupan mereka (1). Keadaan ini boleh menyebabkan rambut anda rontok dan menyebabkan keguguran. Sekiranya anda melihat rambut tambahan pada sikat atau bintik botak yang aneh semasa melihat di cermin, anda mungkin menghidap alopecia. Apa itu alopecia? Adakah terdapat pilihan rawatan? Tatal ke bawah untuk mendapatkan jawapan dan banyak lagi.

Apa itu Alopecia?

Alopecia adalah keadaan autoimun yang mengakibatkan keguguran rambut di kulit kepala dan bahagian badan yang lain, seperti alis, bulu mata, dan wajah (1). Ia menyebabkan rambut anda rontok dan boleh menyebabkan keguguran rambut kulit kepala sepenuhnya atau bahkan rambut gugur seluruh badan.

Apakah Jenis Alopecia?

Terdapat beberapa jenis alopecia, bergantung pada tahap keguguran rambut dan gejala yang dialami (2). Ia merangkumi:

• Patchy alopecia areata: Ia dicirikan oleh beberapa keguguran rambut yang terpisah atau bersambung.
• Alopecia totalis: Keadaan ini melibatkan hampir atau hampir keseluruhan keguguran rambut di kulit kepala.
• Alopecia universalis: Ini melibatkan keguguran total pada semua permukaan badan yang berambut.
• Alopecia incognita: Permulaannya dicirikan oleh keguguran rambut yang tiba-tiba dan sengit. Ini biasanya tidak melibatkan pembahagian rambut yang tidak rata.
• Ophiasis: Dalam keadaan ini, keguguran rambut berlaku sepanjang lilitan kepala, iaitu, sempadan tulang oksipital dan temporal.
• Sisaipho: Kerontokan rambut berlaku di mana-mana kecuali sekitar pinggiran kulit kepala.

Sekarang mari kita fahami sebab-sebab keadaan ini.

Punca Alopecia

Alopecia sering disebabkan oleh genetik, tekanan oksidatif, bahan kimia, kesan sampingan ubat-ubatan atau rawatan, kekurangan nutrien, tekanan psikologi, atau penyakit (2).

1. Genetik: Sekiranya ibu bapa anda menghadapi masalah keguguran rambut, kemungkinan anda juga akan mengalami masalah. Walaupun ini lebih jelas pada lelaki, wanita juga cenderung mengembangkan alopecia yang diwarisi secara genetik.
2. Tekanan Oksidatif: Ketidakseimbangan dalam pengeluaran radikal bebas menyebabkan tekanan oksidatif, yang menyebabkan keguguran rambut. Tekanan oksidatif boleh dipengaruhi oleh faktor intrinsik dan ekstrinsik.
3. Bahan Kimia: Walaupun setiap orang mahu rambut mereka selalu kelihatan tajam, pergi ke laut dengan rawatan rambut kimia dan alat penggayaan panas boleh menyebabkan rambut gugur.
4. Kesan Sampingan Ubat: Keadaan perubatan tertentu memerlukan rawatan dan pembedahan. Walaupun ini merawat keadaan anda, kesan sampingan dari rawatan sering merosakkan folikel rambut dan menyebabkan rambut gugur dengan cepat. Rawatan seperti kemoterapi, steroid, dan ubat untuk demam kepialu, penyakit jantung, kemurungan, dan lain-lain boleh menyebabkan rambut gugur secara melampau.

Alopecia didapati sebagai salah satu kesan buruk biasa Voriconazole, ubat antijamur (3). Ubat lain yang boleh menyebabkan keguguran rambut sebagai kesan sampingan termasuk (4), (5), (6):

• Ubat jerawat yang mengandungi vitamin A (retinoid)
• Antibiotik dan ubat antijamur
• Antidepresan
• Pil kawalan kelahiran
• Ubat anti pembekuan
• Ubat penurun kolesterol
• Dadah yang menekan sistem imun
• Ubat yang merawat barah payudara dan barah lain
• Ubat epilepsi (antikonvulsan)
• Ubat tekanan darah tinggi (anti hipertensi), seperti beta-blocker, ACE inhibitor, dan diuretik
• Terapi penggantian hormon
• Penstabil mood
• Ubat anti-radang nonsteroid (NSAID)
• Ubat penyakit Parkinson
• Steroid
• Ubat tiroid
• Ubat penurunan berat badan

1. Kekurangan nutrien: Kekurangan sel darah merah di dalam badan, kehilangan darah secara tiba-tiba, dan tahap zat besi yang tidak mencukupi dapat menyebabkan bukan hanya keletihan, kelemahan, dan sakit kepala, tetapi juga keguguran rambut (7). Pengambilan nutrien yang tidak mencukupi dan mengikuti diet yang tidak sihat dan tidak seimbang boleh menyebabkan kekurangan zat makanan di dalam badan. Ini membawa kepada kekeringan kulit kepala dan rambut dan boleh menyebabkan rambut gugur secara berlebihan.
2. Tekanan Psikologi: Penyakit yang berterusan, penurunan berat badan yang drastik dan berlebihan, dan tenaga fizikal yang melampau boleh menyebabkan badan mengalami dehidrasi dan keletihan. Ini boleh menjadikan folikel rambut kekurangan zat makanan dan lemah dan boleh menyebabkan keguguran rambut dengan cepat.
3. Perubahan Hormonal: Perubahan hormon dalam badan meningkatkan kepekaan folikel rambut, melemahkan akar rambut, dan menyebabkan rambut gugur berlebihan (8). Menopaus, sista ovari, hipotiroidisme, hipertiroidisme, dan lain-lain membawa perubahan keseimbangan hormon badan anda, yang akhirnya boleh menyebabkan keguguran rambut.
4. Penyakit: Beberapa penyakit seperti penyakit autoimun dan gangguan tiroid boleh menyebabkan keguguran rambut.

Walaupun alopecia tidak dapat dirawat, rawatan dan ubat semula jadi dapat membantu memperlambat perkembangannya dan mempercepat pertumbuhan rambut. Berikut adalah beberapa rawatan semula jadi untuk alopecia.

Apakah Rawatan Semula Jadi Terbaik Untuk Alopecia?

1. Sokongan pemakanan: Mineral seperti kalsium, besi, tembaga, kromium, yodium, zink, dan magnesium diperlukan untuk mengekalkan pertumbuhan rambut yang sihat (9). Yogurt dan kedelai, sayur-sayuran hijau gelap, produk bijirin penuh, asid lemak penting, dan kacang-kacangan dan biji biasanya merupakan sumber vitamin E terbaik, antioksidan dan pelindung saraf. Lobak mengandungi sejumlah besar vitamin A. Ini adalah antioksidan yang membantu menghasilkan sebum yang sihat di kulit kepala. Mempunyai terlalu banyak vitamin A boleh menyebabkan keguguran rambut. Terdapat banyak makanan lain yang membantu meningkatkan pertumbuhan rambut dan mencegah keguguran rambut, seperti buah-buahan, telur, bayam, dan brokoli.
2. Penyekat DHT Dan Penyekat 5-α-reduktase: Penggunaan ramuan yang telah menyatakan aktiviti penyekat DHT atau 5-α-reduktase dapat digunakan untuk rawatan alopecia (10).
3. Aromaterapi: Aromaterapi boleh digunakan sebagai makanan tambahan untuk merawat alopecia (11). Ia menggunakan ekstrak yang sangat pekat, yang berasal dari bunga, daun, kulit kayu, dan akar pelbagai tanaman. Seperti ramuan yang diambil secara oral, minyak pati mencapai sistem peredaran darah (darah), di mana ia mengikat reseptor dan mengubah komposisi kimia. Minyak ini berfungsi bukan hanya pada tahap sel untuk menguatkan / menenangkan sistem saraf, tetapi juga pada tahap spiritual, memberikan rasa kesejahteraan. Terapi herba topikal merangsang folikel rambut, dan terbukti sebagai kaedah paling selamat untuk mengatasi pelbagai jenis keguguran rambut (alopecia).

Pada bahagian seterusnya, kami telah menyenaraikan gejala alopecia.

Gejala Alopecia

Berikut adalah beberapa gejala alopecia. Sekiranya anda melihat tanda-tanda ini, berjumpa dengan doktor anda:

• Kehilangan rambut genetik dalam keluarga
• Penurunan rambut yang teruk
• Penipisan rambut
• Rambut gugur di kawasan tertentu di kulit kepala

Rawatan

Rawatan perubatan yang diluluskan oleh Pentadbiran Makanan dan Dadah AS (FDA) untuk alopecia androgenetik merangkumi topikal 2% minoxidil untuk wanita dan topikal 5% minoxidil dan oral type II 5-α-reductase inhibitor fi nasteride (1 mg / hari) untuk lelaki (12), (13). Inhibitor oral-I-II 5-α-reduktase, dutasteride, juga berkesan pada dos 0.5 mg / hari tetapi tidak disetujui untuk petunjuk ini.

Minoxidil topikal harus digunakan dua kali sehari dan digunakan selama sekurang-kurangnya 12 bulan sebelum membuat keputusan mengenai keberkesanannya.

Pemindahan rambut, yang merupakan kaedah pembedahan pemulihan rambut, adalah pilihan bagi pesakit lelaki dan wanita berusia lebih dari 25 tahun dengan keguguran rambut yang besar. Tahap dan jenis keguguran rambut harus dipertimbangkan kerana calon yang sesuai untuk pemindahan rambut adalah mereka yang mengalami keguguran rambut frontal dan frontal. Pemindahan rambut unit folikular lebih disukai kerana mengekalkan seni bina semula jadi unit rambut dan memberikan hasil semula jadi.

Dengan semua teknologi baru, ubat semula jadi lama, dan perubahan pada kaedah perawatan rambut anda, menangani alopecia menjadi lebih mudah. Bercakap dengan pakar dermatologi atau ahli trikologi yang akan mencadangkan kaedah rawatan yang tepat untuk anda.

13 sumber

Stylecraze mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan bergantung pada kajian yang dikaji oleh rakan sebaya, institusi penyelidikan akademik, dan persatuan perubatan. Kami mengelakkan penggunaan rujukan tersier. Anda boleh mengetahui lebih lanjut mengenai bagaimana kami memastikan kandungan kami tepat dan terkini dengan membaca dasar editorial kami.

• Singh, Kuldeep, et al. "Alopecia: pengenalan dan gambaran keseluruhan rawatan herba." Jurnal Penyelidikan Kimia dan Farmaseutikal 8 (2016): 59-64.

  www.researchgate.net/publication/307582836_Alopecia_introduction_and_overview_of_herbal_treatment

• Pratt, C Herbert et al. "Alopecia areata." Ulasan semula jadi. Primer penyakit 3 17011.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5573125/

• Malani, Anurag N et al. "Alopecia dan perubahan kuku yang berkaitan dengan terapi voriconazole." Penyakit berjangkit klinikal: penerbitan rasmi Persatuan Penyakit Berjangkit Amerika 59,3 (2014): e61-5.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24855150/

• Ozlu, Emin & Karadag, Ayse Serap. (2017). "Telogen Effluvium."

  www.researchgate.net/publication/317150995_Telogen_Effluvium

• Lesiak, Kendra & Bartlett, Jamen & Frieling, Gretchen. (2015). "Alopecia yang disebabkan oleh dadah."

  www.researchgate.net/publication/292612874_Drug-Induced_Alopecia

• Tosti, Antonella, dan Massimiliano Pazzaglia. "Reaksi ubat yang mempengaruhi rambut: diagnosis." Klinik dermatologi 25,2 (2007): 223-31, vii.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17430759/

• Hosking, Anna-Marie, Margit Juhasz, dan Natasha Atanaskova Mesinkovska. "Rawatan Pelengkap dan Alternatif untuk Alopecia: Kajian yang Komprehensif." Gangguan penambahan kulit 2 (2019): 72-89.

  www.karger.com/Article/FullText/492035

• Novak, Melinda A, dan Jerrold S Meyer. "Alopecia: kemungkinan penyebab dan rawatan, terutama pada primata bukan manusia." Perubatan perbandingan 59,1 (2009): 18-26.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2703143/

• Almohanna, Hind M et al. "Peranan Vitamin dan Mineral dalam Rambut Gugur: Tinjauan." Dermatologi dan terapi 9,1 (2019): 51-70.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6380979/

• Dhariwala, Maria Yusuf, dan Padmini Ravikumar. "Tinjauan alternatif herba dalam alopecia androgenetik." Jurnal dermatologi kosmetik 18,4 (2019): 966-975.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30980598/

• Kaushik, Rahul, Deepika Gupta, dan R. Yadav. "Alopecia: ubat herba." Jurnal Antarabangsa Sains dan Penyelidikan Farmaseutikal 7 (2011): 1631.

  www.researchgate.net/publication/215800523_ALOPECIA_HERBAL_REMEDIES

• Ho CH, Zito PM. Alopecia Androgenetik.. Dalam: StatPearls. Treasure Island (FL): Penerbitan StatPearls; 2020 Jan-.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK430924/

• Varothai, Supenya, dan Wilma F. Bergfeld. "Androgenetik alopecia: kemas kini rawatan berdasarkan bukti." Jurnal dermatologi klinikal Amerika 3 (2014): 217-230.

  link.springer.com/article/10.1007%2Fs40257-014-0077-5