Isi kandungan:
- Isi kandungan
- Apa itu Epilepsi?
- Apakah Jenis Kejang?
- 1. Kejang Fokus
- 2. Kejang Umum
- 3. Epilepsi (Atau Kekejangan Tidak Diketahui)
- Tanda Dan Gejala Epilepsi
- Apa yang Menyebabkan Epilepsi?
- Faktor-faktor risiko
- Bila Berjumpa Doktor
- Bagaimana Epilepsi Diagnosis?
- Cara Merawat Epilepsi
- Cara Mengatasi Kejang Secara Semula Jadi
- Cara semula jadi untuk mengatasi kejang
- 1. Minyak Kelapa
- Anda perlu
- Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Berapa kerap anda mesti melakukan ini
- Mengapa Ini Berfungsi
- 2. Minyak Cannabidiol (CBD)
- Anda perlu
- Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Berapa kerap anda mesti melakukan ini
- Mengapa Ini Berfungsi
- 3. Vitamin
- Makanan Apa Yang Baik Untuk Epilepsi?
- Apa nak makan
- Apa Yang Tidak Boleh Dimakan
- Jawapan Pakar Untuk Soalan Pembaca
- Rujukan
Kira-kira 50 juta orang di seluruh dunia mempunyai epilepsi (1). Setiap tahun, 150,000 kes epilepsi baru didiagnosis di AS (2). Gangguan neurologi ini menyebabkan kejang berulang pada individu yang terkena.
Adakah anda sering melihat ke ruang angkasa dengan kosong atau kejang menyebabkan anda memusingkan tangan / kaki berulang kali? Walaupun penyitaan dapat menampakkan diri dalam lebih dari satu cara, ia pasti tidak dapat diabaikan. Sekiranya anda ingin mengetahui apa yang menyebabkan epilepsi dan sawan dan bagaimana keadaan ini dapat dirawat, baca terus.
Isi kandungan
- Apa itu Epilepsi?
- Apakah Jenis Kejang?
- Tanda Dan Gejala Epilepsi
- Apa yang Menyebabkan Epilepsi?
- Faktor-faktor risiko
- Bila Berjumpa Doktor
- Bagaimana Epilepsi Diagnosis?
- Cara Merawat Epilepsi
- Cara Mengatasi Kejang Secara Semula Jadi
- Makanan Apa Yang Baik Untuk Epilepsi?
Apa itu Epilepsi?
Epilepsi adalah gangguan neurologi yang biasa yang menyebabkan aktiviti otak anda menjadi tidak normal dan menyebabkan kejang. Gangguan sistem saraf pusat ini boleh mencetuskan tempoh tingkah laku dan sensasi yang tidak biasa, dan dalam beberapa kes, bahkan kehilangan kesedaran.
Sel saraf otak anda biasanya terjejas dan menyebabkan sawan. Gejala kejang mungkin berbeza dari satu orang ke orang lain. Walaupun beberapa orang mungkin menatap kosong ketika mengalami kejang, yang lain mungkin berulang kali memusingkan lengan atau kaki mereka.
Walau bagaimanapun, jika anda mengalami sawan sekali, itu tidak menunjukkan bahawa anda mempunyai epilepsi.
Doktor biasanya mengklasifikasikan kejang menjadi dua jenis bergantung kepada bagaimana aktiviti otak yang tidak normal bermula.
Apakah Jenis Kejang?
Kejang biasanya dikelaskan kepada dua jenis (3). Ia merangkumi:
1. Kejang Fokus
Apabila kejang berlaku kerana aktiviti yang tidak normal di satu kawasan otak anda, mereka dikenali sebagai kejang fokus. Kejang tersebut kemudian dikelaskan kepada dua kategori:
- Kejang Fokus Tanpa Kehilangan Kesedaran - Mereka disebut sebagai kejang separa sederhana pada masa lalu. Kejang seperti itu hanya mengubah emosi atau sensasi - seperti cara bau, rupa, rasa, suara, atau perasaan. Mereka juga boleh menyebabkan penyentuhan bahagian tubuh secara tidak sengaja tetapi tidak menyebabkan kehilangan kesedaran.
- Kejang Fokus Dengan Kesedaran Atau Kesedaran yang Terganggu - Mereka disebut sebagai kejang separa yang kompleks. Mereka melibatkan perubahan atau kehilangan kesedaran / kesedaran. Semasa sawan seperti itu, individu yang terkena mungkin menatap kosong ke ruang angkasa tanpa bertindak balas secara normal terhadap persekitarannya. Individu yang terkena juga boleh melakukan pergerakan berulang seperti menggosok tangan, menelan, mengunyah, atau berjalan dalam bulatan.
Selalunya, gejala kejang fokus dikelirukan dengan gangguan neurologi lain, seperti narkolepsi, migrain, atau penyakit mental. Ujian menyeluruh akan membantu membuktikan sebaliknya.
2. Kejang Umum
Kejang yang kelihatan mempengaruhi hampir semua kawasan otak disebut sebagai kejang umum. Mereka dibahagikan kepada enam jenis:
- Penyitaan Ketidakhadiran - Mereka disebut sebagai kejang kecil pada masa lalu. Jenis ini berlaku pada kanak-kanak dan dicirikan dengan merenung ke angkasa atau pergerakan halus, seperti memukul bibir atau berkedip mata. Mereka berlaku dalam kelompok dan boleh mengakibatkan kehilangan kesedaran seketika.
- Kejang Tonik - Ini menyebabkan kekejangan otot dan biasanya mempengaruhi otot punggung, lengan, dan kaki, yang juga boleh menyebabkan anda jatuh ke tanah.
- Kejang Atonik - Mereka juga dikenali sebagai kejang jatuh. Kejang seperti itu boleh menyebabkan hilangnya kawalan otot, yang mengakibatkan individu yang terkena tiba-tiba jatuh atau rebah ke bawah.
- Clonic Seizure s - Ini berkaitan dengan pergerakan otot yang berulang atau berirama yang cenderung mempengaruhi leher, muka, dan lengan.
- Kejang Myoclonic - Jenis ini menyebabkan sentakan atau kekejangan tiba-tiba dan pendek di lengan dan kaki anda.
- Kejang Tonic-Clonic - Mereka disebut sebagai kejang grand mal sebelumnya. Jenis ini adalah jenis serangan epilepsi yang paling dramatik. Ia boleh menyebabkan kehilangan kesedaran secara tiba-tiba, kekejangan badan dan gegaran, dan dalam beberapa kes, hilangnya kawalan pundi kencing atau menggigit lidah.
3. Epilepsi (Atau Kekejangan Tidak Diketahui)
Asal penyitaan jenis ini masih belum diketahui, dan ia biasanya muncul dengan peluasan ekstremitas secara tiba-tiba. Kejang seperti itu juga cenderung berulang dalam kelompok.
Anda pasti sudah faham sekarang bahawa gejala utama epilepsi adalah kejang, yang gejalanya mungkin berbeza bergantung pada jenisnya.
Tanda Dan Gejala Epilepsi
Kejang berulang adalah gejala utama yang berkaitan dengan epilepsi. Kejang boleh menunjukkan dirinya dengan cara berikut:
- Kekeliruan sementara
- Kehilangan kesedaran / kesedaran
- Mantra menatap yang menyebabkan individu yang terkena merenung ke ruang kosong
- Kejang
- Lenturan tangan dan / atau kaki yang tidak disengajakan
- Gejala psikotik seperti ketakutan, kegelisahan, atau deja vu
- Kejatuhan tiba-tiba
Penyebab sebenar epilepsi belum dapat dikesan pada sekitar separuh populasi yang terjejas. Walau bagaimanapun, pada separuh yang lain, penyebab berikut mungkin bertanggungjawab.
Apa yang Menyebabkan Epilepsi?
Penyebab umum epilepsi termasuk (4):
- Genetik - Sejarah keluarga mengenai keadaan ini
- Trauma kepala akibat kecederaan
- Keadaan otak seperti tumor otak dan strok
- Penyakit berjangkit seperti meningitis, AIDS, dan ensefalitis virus
- Kecederaan pranatal yang boleh mengakibatkan cerebral palsy atau epilepsi
- Gangguan perkembangan seperti autisme dan neurofibromatosis
Beberapa faktor juga boleh menyebabkan anda berisiko lebih tinggi terkena epilepsi.
Faktor-faktor risiko
Faktor-faktor yang boleh meningkatkan risiko anda menghidap epilepsi termasuk (5):
- Umur - Walaupun epilepsi boleh berlaku pada usia berapa pun, ia lebih biasa pada kanak-kanak dan orang dewasa yang lebih tua.
- Keturunan - Sejarah keadaan keluarga meningkatkan peluang anda menghidap epilepsi.
- Kecederaan kepala
- Demensia - Ia dapat meningkatkan risiko epilepsi pada orang dewasa yang lebih tua.
- Kelahiran pramatang
- Kejang pada masa kanak-kanak - Mereka yang mengalami sawan yang lama semasa kecil mereka berisiko tinggi terkena epilepsi.
Bila Berjumpa Doktor
Anda mesti berjumpa doktor dengan segera sekiranya:
- Kejang anda berlangsung lebih dari 5 minit dan berlaku lebih dari sekali.
- Kejang kedua berlaku sejurus selepas yang pertama.
- Kesedaran dan / atau pernafasan tidak kembali walaupun kejang berhenti.
- Anda menghidap demam tinggi.
- Anda berasa letih kerana kepanasan.
- Awak mengandung.
- Anda menghidap diabetes.
- Anda mencederakan diri sendiri semasa mengalami sawan.
Sebaik sahaja anda berjumpa doktor, mereka mungkin dapat membantu mendiagnosis keadaan anda melalui analisis dan ujian berikut.
Bagaimana Epilepsi Diagnosis?
Untuk mendiagnosis epilepsi, doktor anda mungkin terlebih dahulu mengkaji sejarah dan gejala perubatan anda. Mereka juga boleh meminta anda mengikuti ujian berikut (6):
- Pemeriksaan neurologi untuk menguji tingkah laku, kemampuan motorik, fungsi mental, dan bidang lain untuk menentukan jenis epilepsi yang anda miliki.
- Ujian darah untuk mencari tanda-tanda jangkitan, keadaan genetik, atau masalah kesihatan lain yang boleh menyumbang kepada perkembangan epilepsi.
- Untuk mengesan kelainan otak, doktor anda juga boleh mencadangkan ujian seperti electroencephalogram (EEG), EEG kepadatan tinggi, imbasan tomografi berkomputer (CT), pencitraan resonans magnetik (MRI), dan MRI fungsional (fMRI).
- Bersama dengan ujian ini, doktor anda juga boleh menggunakan kombinasi teknik analisis seperti pemetaan parametrik statistik (SPM), analisis kari, dan magnetoencephalography (MEG) untuk menentukan kawasan di otak anda di mana kejang mungkin telah bermula.
Setelah ujian menunjukkan diagnosis positif, doktor anda mungkin menetapkan salah satu rawatan berikut bergantung pada jenis epilepsi yang anda alami.
Cara Merawat Epilepsi
Doktor biasanya memulakan rawatan untuk epilepsi dengan ubat-ubatan. Sebilangan besar individu yang mengalami sawan diberi satu ubat anti-kejang untuk bebas dari sawan. Ubat-ubatan tersebut juga biasa disebut sebagai ubat anti-epilepsi.
Mencari dos dan ubat yang betul mungkin sukar, tetapi doktor anda akan membantu anda. Kemungkinan mereka akan memulakan dengan dos rendah satu ubat dan terus meningkatkan dos secara beransur-ansur sehingga gejala anda terkawal dengan baik (7).
Sekiranya ubat tidak membantu dalam mengawal gejala epilepsi, doktor anda akan beralih ke pilihan seterusnya - pembedahan. Pembedahan epilepsi biasanya bertujuan untuk membuang kawasan otak yang menyebabkan kejang (7).
Selepas pembedahan, pesakit mungkin masih perlu mengambil ubat anti-sawan dalam dos yang kecil untuk mengelakkan kejang berulang. Dalam beberapa kes, pembedahan juga dapat menyebabkan kemampuan berfikir yang berubah secara kekal. Oleh itu, anda dinasihatkan agar berbincang dengan doktor mengenai pengalaman, kadar kejayaan, dan komplikasi yang timbul sebelum memilih untuk menjalani pembedahan.
Beberapa terapi alternatif untuk pembedahan epilepsi termasuk:
- Rangsangan saraf vagus menggunakan stimulator saraf vagus
- Mengikuti diet ketogenik yang tinggi lemak dan rendah karbohidrat
- Rangsangan otak yang mendalam menggunakan elektrod yang ditanamkan
- Mengatasi Dan Menyokong - Individu yang terjejas boleh pergi ke kumpulan sokongan yang telah dimulakan untuk pesakit epilepsi untuk berkongsi perasaan mereka dengan orang lain yang mempunyai masalah perubatan yang sama.
Terdapat juga beberapa cara semula jadi yang dapat membantu mengawal kejang berulang. Ubat di bawah ini dapat membantu ubat-ubatan yang berterusan untuk memberikan hasil yang lebih baik.
Cara Mengatasi Kejang Secara Semula Jadi
- Minyak kelapa
- Minyak Cannabidiol (CBD)
- Vitamin
Cara semula jadi untuk mengatasi kejang
1. Minyak Kelapa
Shutterstock
Anda perlu
Minyak kelapa (mengikut keperluan)
Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Gantikan minyak halus dengan minyak kelapa untuk memasak.
- Anda juga boleh menambahkan minyak kelapa ke hidangan dan salad kegemaran anda.
Berapa kerap anda mesti melakukan ini
Anda boleh melakukan ini secara berkala.
Mengapa Ini Berfungsi
Sifat antioksidan kuat asid lemak rantai sederhana dalam minyak kelapa didapati berkesan dalam menguruskan epilepsi tahan farmakoresen (8).
2. Minyak Cannabidiol (CBD)
Shutterstock
Anda perlu
10 mg kanabidiol gred farmaseutikal
Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Ambil 10 mg kanabidiol kelas farmasi setiap hari.
- Rujuk doktor sebelum mengambilnya.
Berapa kerap anda mesti melakukan ini
Anda boleh melakukannya sekali sehari.
Mengapa Ini Berfungsi
Individu yang tidak menunjukkan peningkatan dalam kejang mereka setelah mengambil antiepileptik menunjukkan peningkatan ketara dalam kejang mereka ketika menggunakan kanabidiol sebagai tambahan (9).
3. Vitamin
Shutterstock
Vitamin E, B6, dan D3 telah diperhatikan untuk memperbaiki gejala epilepsi.
Kekurangan vitamin B6 boleh mencetuskan kejang, dan memulihkan tahap mungkin membantu mencegah atau merawatnya (10).
Kesan antikonvulsan vitamin D3 juga dapat membantu dalam menguruskan gejala kejang yang berkaitan dengan epilepsi (11).
Pemberian bersama vitamin E bersama dengan ubat antiepileptik juga dapat membantu memperbaiki kejang (12).
Makanan yang kaya dengan vitamin ini termasuk unggas, ikan, telur, kacang-kacangan, dan sayur-sayuran hijau. Sekiranya anda ingin mengambil makanan tambahan untuk mana-mana vitamin ini, pastikan anda berjumpa doktor.
Makanan anda juga memainkan peranan penting dalam membantu anda menguruskan epilepsi. Inilah cara ia dapat membantu.
Makanan Apa Yang Baik Untuk Epilepsi?
Ahli diet sering mengesyorkan diet rendah karbohidrat dan tinggi lemak untuk mengurangkan kejadian sawan epilepsi. Sebilangan individu yang menghidap epilepsi tahan terhadap ubat anti sawan. Diet Atkins ketogenik dan diubahsuai ditetapkan kepada individu seperti itu (13).
Inilah yang perlu anda makan dan elakkan.
Apa nak makan
- Bacon
- Telur
- Mayonis
- Mentega
- Hamburger
- Krim tebal
- Buah-buahan dan sayur-sayuran tertentu
- Kacang
- Keju
- Ikan
Apa Yang Tidak Boleh Dimakan
- Karbohidrat halus dengan kadar glisemik tinggi seperti pizza, minuman ringan, nasi putih / pasta, kek, bagel, dan kerepek (14).
- Buah-buahan dan sayur-sayuran tertentu dengan indeks glisemik tinggi seperti mangga, kismis, pisang, kentang tumbuk, dan kurma (14).
- Gingko biloba - Sebilangan individu diketahui mengambil suplemen gingko biloba untuk mengatasi gejala epilepsi. Walau bagaimanapun, ekstrak tumbuhan ini diketahui berinteraksi dengan ubat antikonvulsan, sehingga mencetuskan kejang (15).
- Alkohol
Ingat, anda mesti mendapatkan bantuan perubatan untuk berjaya sembuh dari epilepsi. Petua dan ubat di atas hanya boleh digunakan bersama dengan rawatan yang berterusan. Juga, lebih baik anda berjumpa dengan doktor anda sebelum mengikuti kaedah di atas untuk memastikan bahawa tidak ada yang mengganggu rawatan perubatan anda yang berterusan.
Epilepsi tidak perlu menghalangi anda menjalani kehidupan normal. Dengan penjagaan yang betul dan dengan memperhatikan diet anda, anda dapat mengatasi keadaan ini dengan lebih mudah. Adakah artikel ini bermanfaat? Beritahu kami di bahagian komen di bawah.
Jawapan Pakar Untuk Soalan Pembaca
Adakah senaman baik untuk epilepsi?
Kekurangan senaman dikaitkan dengan gejala epilepsi, seperti kegelisahan dan kemurungan. Oleh itu, bersenam adalah baik bagi mereka yang menghidap epilepsi. Ia juga dapat meningkatkan kawalan sawan.
Bolehkah anda mendapat kecacatan dari epilepsi?
Ya, epilepsi boleh menyebabkan kecacatan jika kejang itu teruk dan kerap dan akhirnya mengganggu aktiviti seharian anda.
Bolehkah epilepsi mengubah keperibadian anda?
Ya, epilepsi dikaitkan dengan perubahan kemampuan kognitif, keperibadian, dan elemen tingkah laku lain.
Apakah vitamin terbaik untuk epilepsi?
Vitamin B6 dan E didapati dapat memperbaiki gejala kejang. Vitamin B6 digunakan untuk merawat bentuk epilepsi yang jarang dikenali sebagai sawan bergantung pada piridoksin. Jenis ini biasanya berkembang di rahim atau tepat selepas kelahiran dan disebabkan oleh ketidakupayaan tubuh untuk memetabolisme vitamin B6.
Bolehkah epilepsi membunuh anda?
Dalam kes yang jarang berlaku, individu yang terjejas mungkin mati secara tiba-tiba tanpa alasan yang jelas. Dalam kes sedemikian, ia disebut Kematian Tidak Terduga secara tiba-tiba dalam Epilepsi (atau SUDEP). Mungkin individu itu mati semasa atau selepas sawan.
Apa itu epilepsi yang sukar ditangani?
Sekiranya seseorang telah mengalami sawan selama bertahun-tahun tanpa dapat mengawalnya, keadaan ini disebut sebagai epilepsi yang tidak dapat disembuhkan.
Rujukan
- Organisasi Kesihatan Dunia "Epilepsi".
- "Epilepsi Di Seluruh Spektrum: Mempromosikan Kesihatan dan Memahami." National Academy of Science, Perpustakaan Perubatan Nasional AS.
- StatPearls "Penyitaan, Sebahagian Sederhana", Perpustakaan Perubatan Nasional AS.
- "Neurobiologi Epilepsi" Laporan Neurologi dan Neurosains Semasa, Perpustakaan Perubatan Nasional AS.
- "3 Epidemiologi dan Pencegahan" Akademi Sains Nasional, Perpustakaan Perubatan Nasional AS.
- "Kejang dan Epilepsi: Gambaran Keseluruhan Ahli Neurosains" Perspektif Cold Spring Harbor dalam Perubatan, Perpustakaan Perubatan Nasional AS.
- "Rawatan epilepsi semasa." Neurologi, Perpustakaan Perubatan Nasional AS.
- "Kesan diet ketogenik terhadap berlakunya status epileptikus tikus yang disebabkan pilocarpine." Penyakit Otak Metabolik, Perpustakaan Perubatan Nasional AS.
- "Keberkesanan dan Keselamatan Cannabidiol dalam Epilepsi: Kajian Sistematik dan Analisis Meta" Dadah, Perpustakaan Perubatan Nasional AS.
- "Vitamin B (6) rawatan kejang yang tidak dapat disembuhkan" Otak dan Pembangunan, Perpustakaan Perubatan Nasional AS
- "Vitamin D3 untuk Rawatan Epilepsi: Mekanisme Asas, Model Haiwan, dan Ujian Klinikal" Frontiers in Neurology, US National Library of Medicine.
- "Kesan Vitamin E terhadap kekerapan kejang, penemuan electroencephalogram, dan status tekanan oksidatif pesakit epilepsi refraktori" Penyelidikan Bioperubatan Lanjutan, Perpustakaan Perubatan Nasional AS.
- "The Ketogenic and Atkins Diets Effect on Intractable Epilepsy: A Perbandingan" Iran Journal of Child Neurology, US National Library of Medicine.
- "Keberkesanan rawatan indeks glisemik rendah pada pesakit epilepsi: tinjauan sistematik." Acta Neurologica Belgica, Perpustakaan Perubatan Nasional AS.
- "Kejang maut kerana kemungkinan interaksi ubat-ubatan herba dengan Ginkgo biloba."
Jurnal toksikologi analitik, Perpustakaan Perubatan Nasional AS.