Mengapa yoga artistik bharat thakur begitu popular?

Bharat Thakur adalah salah satu guru yoga kegemaran saya. Kaedahnya yang sederhana untuk menerangkan yoga dan tekniknya menarik. Pada zaman di mana yoga dipandang sebagai cara lain untuk menghilangkan kepingan dan memamerkan tubuh bikini atau sosok yang anggun, tuan yoga Himalaya ini telah hadir dengan cara yang sangat menakjubkan untuk mendefinisikan yoga. Dalam kata-katanya, yoga tidak berpusing, memutar, atau mendorong tubuh anda untuk sementara ke posisi yang lain. Ia jauh melebihi itu.

Yoga Artistik, sebagaimana telah dibaptiskan, telah diuraikan untuk membantu orang menurunkan berat badan, secara menyeluruh. Ini bukan gaya yoga yang lain, tetapi dengan kata mudah anda boleh menyebutnya yoga teras dengan pengubahsuaian yang memastikan anda mencapai faedah yang diinginkan dengan cara yang bermanfaat.

Apa Itu Yoga Artistik?

Kita semua tahu bahawa bentuk yoga klasik wujud sejak ribuan dekad yang lalu. Dan, dalam bentuk kasarnya, ia telah memenuhi kebutuhan orang-orang pada zaman itu. Masa telah berubah dan begitu juga keperluan kita. Yoga artistik adalah usaha untuk mengubah yoga sedemikian rupa sehingga memenuhi kehendak zaman moden, terutama ketika membuang kelebihan permukaan.

Bagaimana Bharat Thakurs Yoga Artistik Bervariasi Dari Bentuk Tradisional?

Walaupun bentuk tradisional berkisar pada pernafasan dan meditasi, bentuk artistik adalah kecergasan murni. Ini adalah gabungan senaman kardiovaskular, pernafasan dan meditasi. Walaupun yoga klasik memusatkan perhatian pada kesejahteraan holistik, minda-anak Bharat Thakur memfokuskan pada bahagian-bahagian tertentu dari tubuh manusia.

Apa yang ditawarkan oleh Bharat Thakur Yoga?

Bersama dengan memberi petunjuk dan membimbing anda melalui asana, pranayamas, dan meditasi, anda juga akan mendapatkan bimbingan mengenai diet. Pelan makan yang seimbang dirancang untuk memenuhi keperluan anda. Ini adalah diet rendah karbohidrat dengan kebaikan protein dan lemak sihat. Ketika yoga memenuhi diet, hasilnya adalah minda dan tubuh yang benar-benar indah yang selalu memancarkan tenaga positif.

Siapa yang Harus Melakukan Yoga Artistik?

Ia terbuka untuk semua orang dan semua orang yang berumur 15 tahun ke atas. Pastikan anda tidak mempunyai masalah bersama kerana terdapat banyak kuasa yang terlibat dalam borang yoga ini. Yoga artistik bergantung pada mantera yang boleh diubah oleh sesiapa sahaja seiring dengan masa.

Kebaikan dan Keburukan:

Bahagian terbaik ialah anda akan menurunkan berat badan. Bonus ialah kecergasan, kekuatan dan kelenturan otot, kelincahan dan keseimbangan keseluruhan anda mendapat peningkatan yang baik.

Titik tolaknya ialah anda harus menghadiri kelas dan berlatih berpose di bawah pengawasan seorang pengamal terlatih.

Pusat Yoga Artistik:

Mereka mempunyai pusat di seluruh India dan juga di Timur Tengah.

Pusat Yoga Artistik Di India:

A. Bangalore

Terdapat 5 lokasi berbeza di Bangalore di mana anda boleh mencari studio Bharat Thakur Yoga.

800-YOGA (800-9642), jika anda berada di luar negara

Mereka yang berada di Moscow atau di sekitar tempat itu boleh sampai ke pusat yoga di +79104533594.

Seseorang harus mengikuti kelas yoga secara peribadi untuk merasakan dan mengetahui kelebihan Bharat Thakur Yoga. Sekiranya anda bosan dengan semua rancangan diet, gimnasium dan aktiviti fizikal anda yang lain, sudah tiba masanya anda ke salah satu pusat Artistik Yoga yang terletak berdekatan dengan anda. Mencairkan Rs. 3000 sebulan sangat berbaloi. Jadi, hubungi mereka sekarang dan cuba kelas percuma hari ini!

Gaya yoga mana yang anda ikuti? Hatha, Ashtanga, Sivanand? Adakah anda pelindung guru yoga Bharat Thakur? Berkongsi dengan kami. Cuma tatal ke bawah dan masukkan pandangan anda di bahagian komen.