Yoga

Berikut adalah panduan komprehensif mengenai amalan meditasi Zen yang telah berusia 1500 tahun yang telah dicuba dan diuji yang akan membawa ketenangan dalam hidup anda. Lihatlah & faedahnya yang luar biasa

Kita semua mahukan kaki yang cantik dan pinggul yang kencang, tetapi badan kita menentang kita. Jangan risau! Berikut adalah beberapa asana di Yoga Untuk Pinggul Dan Paha.

Adakah anda merasa terlalu banyak bekerja? Sekiranya fikiran & badan anda menjerit ya, maka anda perlu berehat. Lihat retret yoga terbaik di India yang menawarkan kursus yoga terpilih.

Berselancar adalah terapi seperti yoga. Bayangkan menggabungkan kedua-duanya. Apa hasilnya? Yang terbaik. Ya, hanya yang terbaik! Tempat percutian selancar yoga teratas di dunia ada di sini

Bukankah yoga mengenai mengatasi tabiat buruk? Saya pasti anda mempunyai senarai tabiat buruk yang perlu anda hilangkan. Semasa anda berlatih yoga,

Tidak ada yang tidak dapat ditolong oleh yoga, termasuk bronkitis. Berjuta-juta orang menderita bronkitis dan yoga adalah jalan keluar terbaik.

Perubahan cuaca yang sedikit dan semua yang mempunyai imuniti sederhana atau rendah berakhir dengan sakit tekak dan selesema. Bagaimana dengan berlatih Yoga untuk menghilangkan sejuk? Diberikan di sini adalah 10 kekebalan yang meningkatkan asana untuk selesema dan selesema. Lihatlah mereka

Ingatan adalah sesuatu yang tidak diberkati oleh semua orang. Dan memperbaikinya adalah sesuatu yang perlu kita semua kerjakan. Berikut adalah beberapa yoga untuk pose ingatan yang akan membantu.

Gaya hidup yang salah, tabiat makan yang tidak sihat, kurang bersenam, dan tahap tekanan yang tinggi - semua ini menimbulkan perut lembik.

Seribu gangguan, selalu merancang atau memikirkan masa lalu. Bilakah anda sebenarnya pada masa ini? Zen Yoga, amalan penyembuhan kuno dari Jepun, menekankan pentingnya untuk tetap berada di masa kini dan benar-benar memperhatikannya.

Adakah sakit belakang menghalang anda untuk menikmati hidup anda? Jangan risau, yoga untuk sakit belakang adalah perkara yang harus anda cari. Inilah semua yang anda perlu ketahui secara terperinci

Yoga adalah latihan yang selamat, kadang-kadang, kerana bertahun-tahun terus menerus melampaui batas dan tidak selaras, anda boleh mengalami kecederaan. Anda hanya perlu berhati-hati