Yoga

Adakah anda menyedari datuk dan nenek anda menjalani hari mereka dengan perlahan & meluangkan masa dengan tugas? Berikut adalah asana dalam yoga untuk warga tua agar mereka merasa aktif dan muda

Adakah anda pernah mendengar mengenai yoga? Sekiranya anda melihatnya, anda mahukan satu. 7 asana yoga ini akan membantu anda mendapatkan pantat cantik yang anda mahukan. Lihatlah

Yoga meningkatkan kekuatan, fleksibiliti, dan keseimbangan, serta menenangkan fikiran. Berikut adalah 9 jenis yoga dan semua yang perlu anda ketahui mengenainya.

Salah satu kebimbangan terbesar yang mula dihidapi orang ketika usia mereka adalah osteoporosis. Adakah anda pernah mencuba yoga untuk melegakan osteoporosis? Inilah semua yang anda mesti ketahui secara terperinci

Menghidap tinitus? Jangan bimbang, ini bukan penyakit, melainkan gejala beberapa keadaan kesihatan lain yang mendasari. Menganggap yoga untuk melegakan tinitus dapat membantu

Kita semua menyedari asana yoga. Tetapi tahukah anda bahawa mereka mempunyai pelbagai tahap dan anda harus menguasai corak latihan tertentu sebelum anda dapat melangkah ke tahap seterusnya?

Mengatasi kesakitan, hari demi hari, boleh sangat melelahkan. Walaupun tidak ada penawar, pasti ada harapan untuk menghilangkan rasa sakit. Yoga untuk melegakan fibromyalgia adalah apa yang kita bicarakan

Yoga dan Delhi tidak dapat dipisahkan. Walaupun pada waktu pagi musim sejuk, anda akan dapati penduduk Delhi keluar & berlatih yoga di taman. Kelas yoga terbaik ada di sini

Yoga dan mudra dan bekerja di bidang Terapi Pergerakan / Tarian. Sekiranya anda suka menari dan bersumpah dengan yoga, maka terapi tarian yoga adalah bentuk yang sangat menggembirakan bagi anda

Untuk mendapatkan kelegaan dari kehidupan yang tertekan, anda boleh berlatih yoga terbalik. Ketahui pose inversi yoga untuk pemula yang diperincikan dalam artikel ini. Diberikan di sini pose yang cukup lembut.

Bersedia untuk menghadapi setiap hari dengan lima latihan yoga asas dan pose yang mendorong tidur yang nyenyak untuk menghidupkan semula tubuh, minda, dan jiwa!

Fikiran yang cepat, fokus yang tajam dan pengingat peristiwa yang mudah mencerminkan keadaan fikiran yang sihat. Dan untuk menyesuaikan minda haywire anda dengan cara ini, cubalah 7 latihan yoga ini

Yoga mengajar dan mengembangkan aspek kehidupan yang sederhana namun penting. Berikut adalah video yoga terbaik untuk anak-anak di YouTube yang akan membantu anak anda hidup dengan lebih baik.

Yoga adalah salah satu bentuk senaman terbaik yang boleh anda lakukan semasa anda mengharapkan. Diberikan di sini adalah 10 asana Prenatal Yoga yang luar biasa yang akan memudahkan kelahiran anak anda

Adakah anda sering merasakan sesak di bahagian dada anda? Jika ya, maka dengan alasan mudah dapat diperbaiki dengan mudah dengan beberapa peregangan yoga. Pose terbaik ada di sini untuk dilihat

Kejang epilepsi adalah mimpi buruk! Anda tidak tahu bila, di mana, dan bagaimana ia berlaku. Jangan khawatir, kerana di sini kami menunjukkan pose yoga yang luar biasa untuk rawatan epilepsi, lihatlah

Vena varikos boleh menyebabkan komplikasi kesihatan jangka panjang kerana bekalan darah ke jantung yang tidak teratur. Tetapi jangan takut! mempertimbangkan Yoga untuk rawatan urat varikos boleh membantu

Salah satu kebimbangan terbesar wanita setelah berat badan mereka adalah rambut mereka! Dan walaupun pada masa lalu, masalahnya sama remehnya dengan mengendalikan hari rambut yang buruk,

Adakah tekanan mula merugikan hidup anda atau anda bimbang ia akan berlaku. Berikut adalah beberapa yoga untuk membuat tekanan yang boleh membantu anda menguruskan semuanya!

Adakah anda pernah tertanya-tanya apa yang ada untuk mendapat kesakitan kronik? Tidak ada! Hanya kesengsaraan. Dan, yoga dapat menyelesaikan penderitaan anda. Cuba pose yang berkesan ini untuk melegakan dengan cepat

Sekiranya anda ingin belajar yoga dalam keselesaan rumah anda, lihat video yoga terbaik ini di YouTube. Selamat belajar!

Adakah anda akan mempercayai saya sekiranya saya memberitahu anda bahawa terdapat pose yoga yang dapat menenangkan gejala rhinitis alergi anda? Anda mesti, kerana itu benar! Lihatlah pose ini

Mengapa kita tidak menemui terlalu banyak lelaki dalam kelas yoga? Ini kerana mereka percaya bahawa hanya kardio & berat di gim yang akan berfungsi. Pose yoga terbaik untuk lelaki ada di sini untuk membuktikan bahawa mereka salah.

Adakah kepala anda berpecah dengan resdung? Adakah anda tidak suka mengambil pil? Kemudian anda telah sampai di tempat yang tepat kerana berikut adalah yoga terbaik untuk masalah resdung, lihatlah

Yoga Vidya Meditasi, yang mempunyai sebilangan besar program yang membawa yoga ke tahap yang sama sekali baru. Adakah anda ingin mengetahui lebih lanjut? Teruskan membaca!

Tidak lengan yang menarik sangat menarik? Tetaplah berlatih dan berlatih yoga, dan anda akan dapat memamerkan lengan yang terpahat indah yang anda impikan

Selain daripada rawatan biasa untuk gangguan bipolar, yoga adalah cara terbaik untuk merawat keadaan. 7 pose terbaik dalam yoga untuk gangguan bipolar ada di sini

Sakit punggung bawah adalah peredam mood yang teruk dan dapat mengurangkan produktiviti anda. Bagaimana anda memperbaikinya tanpa kesan sampingan?

Adakah anda tahu bahawa apabila postur badan anda betul, anda boleh kelihatan lebih langsing, lebih tinggi, dan lebih yakin? Menganggap yoga untuk peningkatan postur adalah pilihan yang bijak

Kanser, dalam pelbagai bentuknya, tidak kurang hebatnya pertempuran. Adakah anda menyedari pose terbaik dalam yoga untuk mangsa kanser? Inilah yang perlu anda ketahui mengenainya

Adakah anda mengalami sakit belakang yang luar biasa? Melegakan kenyataan bahawa anda tidak bersendirian! Adakah anda pernah mencuba yoga untuk menghilangkan cakera herniated? Berikut adalah pose yang berkesan untuk anda periksa

Anda mungkin berusaha hamil selama berbulan-bulan, tetapi banyak faktor yang akan menghalang kadar kesuburan anda tidak kira sekeras mana pun anda mencuba. Sekiranya demikian, maka Yoga untuk kesuburan adalah perkara yang patut anda cari

Tubuh yang rapuh, daya tahan yang rendah, dan mekanisme pertahanan yang lemah membuat anda jatuh dan jauh dari gaya hidup aktif. Menganggap yoga untuk meningkatkan sistem imun boleh menjadi pilihan yang bijak

Berapa kali anda mendapati diri anda dengan gelisah membalikkan telefon anda atau melemparkan dan membalikkan katil, cuba menidurkan diri?

Beberapa asana yoga dapat menurunkan suhu badan anda dan membuat anda merasa segar. Berikut adalah 7 pose yoga yang boleh anda praktikkan pada musim panas ini.

Adakah anda akan mempercayai saya sekiranya saya memberitahu bahawa yoga dapat membesarkan payudara anda? Anda harus kerana ia berlaku! Saya pasti anda tidak mempunyai idea samar-samar

Menggabungkan yoga dengan berenang adalah kaedah terbaik untuk menambahkan kekuatan & kelenturan. Sekiranya anda seorang perenang biasa, cubalah yoga ini untuk perenang yang terdapat di sini.

Adakah anda sering merasa kembung selepas makan malam? Adakah anda menghadapi masalah untuk tidur? Adakah anda pernah berlatih Yoga selepas makan malam? Lihat 7 pose yoga berkesan yang disenaraikan untuk anda

Hujung minggu adalah untuk berpesta bersungguh-sungguh setelah kerja keras sepanjang minggu. Diberikan di sini adalah pose yoga terbaik untuk menyembuhkan mabuk dengan cara yang lebih baik.

Beberapa hari, anda takut bangun pagi dan menghadap dunia. Keputusasaan mengambil alih, dan anda merasa kosong. Kemudian mempertimbangkan yoga untuk melawan kemurungan akan sangat membantu