Bahan-bahan

Akhir-akhir ini ada banyak kajian yang dilakukan terhadap makanan yang diperam. Sama ada meningkatkan kesihatan pencernaan anda atau menguatkan tulang anda, probiotik dalam makanan yang ditapai nampaknya ada penyelesaiannya.

Sangat sedikit rempah yang diteliti secara meluas seperti kunyit. Kajian yang dilakukan mengenai kesan penggunaan kunyit untuk diabetes sangat menggalakkan. Teruskan membaca untuk mengetahui lebih lanjut mengenai cara menggunakan kunyit untuk diabetes.

Penyelidikan menunjukkan bahawa bahan tambahan makanan boleh menyebabkan masalah kesihatan seperti cirit-birit, gangguan saraf, dan asma (1). Tetapi, bukan itu sahaja. Bahan tambahan makanan adalah bahan yang ditambahkan pada makanan untuk meningkatkan rasa, penampilan, dan kualiti lain.

Lektin adalah protein yang terdapat dalam semua bentuk kehidupan, termasuk makanan yang anda makan. Menariknya, mereka mempunyai kesan positif dan negatif. Kajian menunjukkan bahawa mereka dapat menghalang penyerapan beberapa

Pernah dengar bahawa anda boleh menggunakan fenugreek untuk rawatan diabetes? Bolehkah ini benar-benar membantu dalam mengawal diabetes? Sekiranya anda ingin mengetahui jawapannya, baca lebih lanjut

Kira-kira 20% penduduk menderita sembelit (1). Walaupun tidak begitu menarik untuk diketahui, ini cukup penting - mungkin akan membantu anda suatu hari nanti. Diet rendah serat, tidak aktif fizikal, atau bahkan usia tua boleh menjadikannya sukar buang air besar.

Adakah anda bangun dengan rasa berat dan lemah kepala? Adakah perut anda enggan menerima apa-apa?

Pernah melihat lumpur hitam yang longgar, dekat dengan akar beberapa pokok? Atau, semasa berjalan kaki, anda pasti menemui tumpukan lembab

Yogurt Yunani adalah yogurt dengan whey cair dan laktosa dikeluarkan. Yogurt tebal ini terasa masam dan mempunyai protein yang jauh lebih banyak daripada yogurt biasa anda. Juga, natriumnya kurang.

Adakah anda tahu bahawa makanan kegemaran anda mengandungi bahan pengawet? Dan terdapat banyak kesan berbahaya pengawet makanan pada badan anda. Kami telah menyenaraikan 10 bahan pengawet toksik yang mesti anda perhatikan

Ginseng adalah ramuan kuno, yang menawarkan ubat untuk banyak penyakit. Ia juga dikenali sebagai raja semua ramuan.

Triphala Churna adalah ubat herba dengan tiga bahan buah dan digunakan dalam perubatan Ayurveda. Baca pada catatan ini untuk mengetahui kesan sampingan berbahaya dari triphala

Rasa Amerika Utara menanti anda! Ingin merasai teh kranberi yang paling sihat dan enak? Berikut adalah artikel yang mendidik anda manfaat kesihatan cranberry.

Pernahkah anda merasakan anda lebih terdedah kepada penyakit dan perlu meningkatkan imuniti anda? Adakah anda menyedari teh ajaib alam - Burdock Tea. Inilah yang perlu anda ketahui mengenainya

Minyak biji rami adalah bahagian tanaman ganja (ganja), yang merupakan salah satu sebab dunia telah menutup mata terhadap semua faedahnya yang luar biasa. Teruskan membaca!

Serbuk santan yang enak dapat mengubah hidangan dan memberikan rasa yang khas. Serbuk santan dibuat dengan mengeringkan krim kelapa

Buah bignay sangat berkhasiat dengan sifat anti-oksidan & anti-karsinogenik yang kaya. Inilah faedah kesihatan & nilai pemakanan buah yang anda boleh ketahui.

Adakah anda mencari teh herba yang sangat baik yang akan membersihkan tubuh anda, melawan penyakit berbahaya? Kemudian anda harus mencuba teh Ballerina, yang merupakan teh penurunan berat badan terbaik di California

Adakah anda seorang kekasih coklat yang tidak dapat dijauhkan dari kemanisannya? Kami ada alternatif yang sihat untuk anda - sapote hitam! Keliru? Teruskan membaca untuk mengetahui

Balsem lemon tergolong dalam keluarga pudina. Ramuan ini berasal dari Eropah, Asia Barat, dan Afrika Utara. Kajian menunjukkan ia dapat membantu menghilangkan tekanan dan meningkatkan kesihatan mental dengan beberapa cara lain.

Adakah anda ingin tahu bagaimana menurunkan kolesterol dan mencegah barah? Cuka hitam adalah jawapannya! Cuka ini adalah bumbu yang popular dalam masakan Asia, digunakan dalam sushi dan pelbagai jenis hidangan lain.

Adakah anda mencari pilihan bebas gluten yang ideal untuk meningkatkan proses penurunan berat badan anda? Sekiranya ya, anda mesti pergi ke beg teh Buckwheat runcit & mula menggunakannya

Adakah anda kacang yang tidak mendapat cukup biji? Adakah kacang adalah perkara seterusnya dalam agenda kesihatan anda? Inilah segala-galanya mengenai Cannellini Beans yang harus anda ketahui

Royal jelly adalah zat berkhasiat yang dirembeskan oleh lebah perawat muda. Ia mengandungi protein penting untuk pertumbuhan dan pembiakan sel. Teruskan membaca untuk mengetahui lebih lanjut.

Anda pasti membeli begitu banyak jenis mentega buah dan kacang, terutamanya mentega kacang, tetapi tahukah anda bahawa mentega mete sama menarik seperti mentega lain?

Pernahkah anda mendengar satu minyak yang boleh digunakan sebagai sos untuk hidangan anda dan sebagai asas untuk memasak sesuatu yang lazat? Nah, ini adalah minyak cili yang kita bicarakan.

Adakah anda tahu bahawa molase blackstrap adalah makanan super? Adakah anda sudah memasukkannya ke dalam diet anda? Berikut adalah faedah molase blackstrap yang menakjubkan untuk anda periksa

Sutera jagung mempunyai banyak faedah, dan cara terbaik untuk menggunakannya adalah dalam bentuk teh. Teruskan membaca untuk mengetahui cara membuat teh sutera jagung.

Penyokong air alkali mendakwa bahawa ia dapat mencegah penyakit seperti barah dan bahkan melambatkan proses penuaan. Teruskan membaca untuk mengetahui semua tentangnya.

Lemak itik adalah medium memasak yang sesuai bagi mereka yang ingin mengambil lemak sihat. Berikut adalah 10 faedah kesihatan lemak itik yang menakjubkan. Teruskan membaca.

Adakah cinta anda terhadap keju dibayangi oleh rasa bersalah kerana menelan kalori murni? Adakah anda juga antara yang menginginkan varieti keju yang ideal, bebas kalori dan bebas rasa bersalah?

Susu kambing mempunyai daya pencernaan yang lebih tinggi daripada susu jenis lain. Susu juga homogen secara semula jadi dan menawarkan nilai terapi tertentu dalam pemakanan manusia (1). Menariknya, susu kambing mengandungi lebih banyak kalsium dan vitamin A dan B6 daripada susu lembu (1). Adakah ini bermakna anda boleh mula menggunakan susu kambing sebagai ganti yang lain? Tatal ke bawah untuk mengetahui.

Grits sangat popular di bahagian selatan Amerika Syarikat. Biji-bijian kaya dengan nutrien, dan boleh menjadi pilihan sarapan yang indah.

Apa yang anda dapat semasa melintasi tembikai dan timun? Tiada hadiah untuk meneka! Itu adalah Kiwano, buah eksotik lain yang penuh dengan banyak kebaikan yang dapat anda manfaatkan!

Teh chamomile adalah ubat herba kuno untuk mengatasi pelbagai gangguan. Dan bahagian yang terbaik ialah ia dapat dibuat dalam 20 minit!

Kita semua tahu bahawa beras telah menjadi makanan pokok di Asia sejak dahulu kala. Nasi hitam, sebaliknya, mempunyai kisah yang lebih menarik di belakangnya. Teruskan membaca.

Kita semua telah menggunakan lemon dalam makanan kita. Tetapi nama lemon myrtle agak terdengar asing bagi kebanyakan kita, bukan? Pada dasarnya ia adalah tanaman berbunga, tetapi yang membezakannya dengan tanaman berbunga lain adalah jumlah faedah luar biasa yang ditawarkannya!

Adakah anda selalu menggunakan susu malt di dapur anda? Sekiranya demikian, anda mungkin ingin mengetahui bagaimana ia dapat memberi manfaat kepada kesihatan anda. Kerana kandungan susu, susu malt mengandungi sejumlah vitamin dan mineral penting yang bermanfaat untuk kesihatan anda.

Anda pasti akan melihat rempah ini di hampir setiap hidangan utama yang disediakan di rumah anda. Oleh sebab itu - faedah buah pelaga sangat besar.

Kacang adzuki mengandungi protein, serat, dan mineral yang banyak. Teruskan membaca untuk mengetahui pelbagai faedah kacang dan resipi adzuki.